هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| منتديات عامة ~ General Forums |::~ > إعلانات عامة

إعلانات عامة يمكنكم نشر إعلانات عامة هنا (شركات، مطاعم، خدمات،...) أي إعلانات تنشر خارج هذا القسم في منتديات عالم ذكي، ستحذف وقد تعرض عضوية ناشرها للحظر أو الحذف. ممنوع نشر الإعلانات الدينية كالأطباء الروحانيين، قراءة المستقبل،...وممنوع نشر الإعلانات السياسية أيضاً. :::: هام: المواضيع هنا تعرض سنة ثم تختفي :::: شكراً

مواضيع مختارة
بوكيهات جناااااااان ادخلو وشوفو
برنامج بناء القائمة
~ زَفَرَاتْ الرُّوحْ} ،،
صور ل kurapika
شركة الافضل - 0509599688- افضل شركة كشف تسرب
«®°•( أسـلوبـــــــــــك دليــــل مكـااانـتــ
حذاري والحمية
ريكارد: "لا وقت للتفكير في الهزيمة"

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18 - 03 - 2020, 18:10   #1
kmalsamer
 
رقم العضوية : 55137
الإنضمام : 09 - 11 - 2014
المشاركات : 2,983
النقاط : 11
قوة التقييم : 251

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
-
افتراضي 10 نصائح للعناية بأسنانك

10 نصائح للعناية بأسنانك
ستساعدك النظافة الجيدة عن طريق الفم والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.



إليك بعض النصائح لمساعدتك في العناية بأسنانك.



فرشاة على الأقل مرتين في اليوم. أفضل وقت لتنظيف الأسنان هو بعد الوجبات. اختر فرشاة أسنان برأس صغير لتحسين الوصول إلى الأسنان الخلفية. شعيرات ناعمة ألطف على اللثة.



استخدم معجون الأسنان المفلور. يساعد الفلورايد في تقوية مينا الأسنان ويقلل من خطر تعرضك للتسوس.



فرشاة جيدا. يجب أن يستغرق تنظيف الأسنان بين دقيقتين وثلاث دقائق.



اغسل أسنانك يوميًا. استخدم حركة نشر بطيئة ولطيفة.



الحد من المشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية ، وعصائر الفاكهة. تعمل الأحماض الغذائية على تليين مواد الأسنان وتذويب المعادن في مينا الأسنان ، مما يسبب ثقوبًا (تجاويف أو تسوس). في الحالات الشديدة ، قد "تؤكل" الأسنان مباشرة حتى اللثة.



الحد من الأطعمة السكرية. البكتيريا في لوحة الأسنان تغيير السكريات إلى الأحماض.



حماية أسنانك من الاصابة. ارتداء واقي الفم أو خوذة الوجه الكامل عند ممارسة الرياضة.



حاول أن تنقذ أسنانك. إذا كان ذلك ممكنًا ، ضع السن في مكانه أثناء طلب المشورة الفورية للأسنان. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بلف السن بالبلاستيك أو ضعه في الحليب واطلب المشورة على الفور.



تجنب استخدام أسنانك في أي شيء آخر غير مضغ الطعام. إذا كنت تستخدمها لتكسير المكسرات أو إزالة أغطية الزجاجات أو مزق التغليف المفتوح ، فإنك تخاطر بتقطيع الأسنان أو حتى كسرها.



راجع طبيب الأسنان الخاص بك لإجراء فحوصات منتظمة. يجب عليك أيضًا زيارة طبيب الأسنان إذا كنت تعاني من مشكلة في الأسنان مثل وجع الأسنان أو نزيف اللثة.


العمل اونلاين

ابواب خارجية
ديكورات ابواب

kmalsamer غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 1
kmalsamer
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لصيانة وترميم المنازل مع الانامل البيضاء 0529178166 مسوق كوم إعلانات عامة 0 31 - 01 - 2020 11:54
نصائح حول يوم الأرض 2017 مع جوجل epour إعلانات عامة 1 22 - 04 - 2017 09:58
نصائح خاصة بالطبخ عسولة بغدادية المطبخ والطبخ 6 19 - 03 - 2010 11:51



الساعة الآن 07:31.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2020 zakiworld website