هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| الصالة العلمية ~ Science Lounge |::~ > الطب والدواء

الطب والدواء لكل من يحب الطب ويبحث عن دواء

مواضيع مختارة
50 موقع لأرسال الرسائل مجانآ
سيريال برنامج Recover My Files
نصائح دينية
هل انت مشغوووووووووووووووووووووووووووووول!!!
في موكب القمر
أزرع الثقة في نفسك بثلاث كلمات؟؟؟؟
شكولاطة خيالية
واحدة من أقوى الألعاب في المركز , لعبة ا الأف

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18 - 11 - 2010, 21:28   #1
Jolia
 
الصورة الرمزية Jolia
 
رقم العضوية : 40380
الإنضمام : 16 - 09 - 2010
المشاركات : 2,008
النقاط : 779
قوة التقييم : 307
الإقامة : ĺn mỶ ŁờnĽч ΉЁāЯT
النوع: 
آخر تواجد:  03 - 09 - 2011

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
الضحك مفيد لصحتنا




الضحك من الأشياء الجميلة والمعدية في نفس الوقت، بل إنه يمكن أن يكون أكثر عدوى من السعال، أو العطس، كما أنه شيء مشترك يربط بين الناس ويزيد من السعادة والألفة بينهم.
فالفكاهة والمرح يعززان من الجهاز المناعي، ويزيدان من طاقة الجسم، كما أن الضحك يمكن أن يحمي من الشعور بالآلام، أو الإجهاد، فهذا العلاج الثمين هو متعة لا تقدر بثمن، كما أنه بسيط وسهل المنال.









الضحك هو أقوى علاج للنفس والجسم:

فالضحك هو أفضل مضاد للإجهاد والألم، وقد أثبتت الدراسات أنه ليس هناك شيء أكثر تأثيرا على عودة الجسم، والعقل إلى حالة التوازن أكثر من الضحك.
كما أن اللجوء إلى الضحك يخفف من أعبائك ويلهمك التأمل، ويزيد من اتصالك بالآخرين، بل ويجعلك أفضل تركيزا، وانتباها فى عملك، وفى كثير من الأحيان، يعتبر الضحك مصدرا هائلا لتجاوز المشاكل، وتعزيز علاقاتك بالآخرين، وكذلك دعم كل من الصحة الجسدية، والعاطفية.







-الضحك مفيد جدا لصحتك :

فهو يريح كل أعضاء الجسم، وقد يساعد فى التخفيف من التوتر النفسي، والإجهاد، تاركا كل عضلات الجسم فى استرخاء تام لمدة تصل إلى أكثر من 45 دقيقة.
كما أنه يعزز من الجهاز المناعي، حيث يعمل على خفض هرمونات التوتر والإجهاد، ويزيد من خلايا الجهاز المناعي التى تعمل على مكافحة العدوى، وبالتالى تعزيز قدرتك على مقاومة المرض.

ويؤدى الضحك إلى إفراز الإندروفين، وهى تلك المادة الكيميائية التى يفرزها الجسم مسببة الشعور بالراحة، والهدوء ولو لبعض الوقت، كما أنها تساعد أيضا فى تخفيف الآلام.

وهو كذلك يحمي القلب، ويعمل على تحسن عمل الأوعية الدموية، ويزيد من تدفق الدم بها، مما قد يساعد على حمايتك من الأزمات القلبية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
وللضحك فوائد للصحة البدنية، والنفسية، والاجتماعية:






أولا: فوائد الصحة البدنية:



1- يقوي من المناعة.
2- يقلل من هرمونات التوتر.
3- يخفف من الآلام.
4- يعمل على استرخاء العضلات.
5- يمنع أمراض القلب.







ثانيا: فوائد الصحة النفسية:



- يضفي على الحياة البهجة والسعادة.
- يخفف من القلق والخوف.
- يخفف من التوتر.
- يحسن من الحالة المزاجية.
-يعزز من القدرة على التكيف.





قومي بإضفاء المزيد من الضحك والفكاهة إلى حياتك:


فالضحك شىء فطرى وربما يكون وراثيا، وقد نجد ابتسامة الرضع تبدأ خلال الأسابيع الأولى من الولادة، والضحك بصوت مرتفع يبدأ فى غضون بضعة أشهر.
وحتى إذا لم تنشأي فى بيت كان الضحك فيه شائعا، فيمكنك اكتساب ذلك فى أى مرحلة من مراحل الحياة.وفى نهاية المطاف فأنتِ تريدين أن تتضمن الفكاهة والضحك نسيج حياتك، وبطبيعة الحال قد تجدين ذلك فى كل ما تقومين بفعله.


[IMG]/photo.php?fbid=273453222665174&set=a.2517007715070 86.75157.251694781507685&type=1&ref=nf[/IMG]


السعآدھ :
هي آلشيء آلوحيد ..
آلذي يتعآرض مع قآنون آلريآضيآت ،
فكلمآ تقاسمتهآ مع الآخرين ..
تضآعفت لديك
Jolia غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 18 - 11 - 2010, 22:16   #2
Celeen
 
الصورة الرمزية Celeen
 
رقم العضوية : 40097
الإنضمام : 30 - 06 - 2010
المشاركات : 4,150
النقاط : 213
قوة التقييم : 383
الإقامة : الاردن
النوع: 
آخر تواجد:  08 - 07 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Jordan
افتراضي رد: الضحك مفيد لصحتنا

معلومات روعة ..
مشكورة ...


Celeen غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 19 - 11 - 2010, 05:13   #3
ريلينا
 
رقم العضوية : 11139
الإنضمام : 23 - 09 - 2007
المشاركات : 2,830
النقاط : 965
قوة التقييم : 400
الإقامة : hometown...
النوع: 
آخر تواجد:  01 - 01 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: الضحك مفيد لصحتنا

طيب انا رح اقوولـ نكته بهالمناآسبـه ^^


وحده كل ماجاآبت ولد يمووتـ .. راآحت سألت دكتوور "محشش" قال لهاآ

جدهم حي ؟؟

قالت لا ميت ,,
قالـ خلااص اجلـ ورااثه !!

هههههــ

دووومـ الضحكهـ ..~

يسلموو ع الموضوع "
ريلينا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 20 - 11 - 2010, 18:56   #4
°• Wishes •°
 
الصورة الرمزية °• Wishes •°
 
رقم العضوية : 1675
الإنضمام : 13 - 04 - 2006
المشاركات : 15,654
النقاط : 593
قوة التقييم : 929
الإقامة : البــ ح ــريـטּ
النوع: 
آخر تواجد:  13 - 08 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Bahrain
افتراضي رد: الضحك مفيد لصحتنا

انا من الاشخاص عـــاشــقـــي الضـــحــــك فالــــكل يعــــرفــــي بمـــحــبــة الضـــحـــك

لكن احيــاناً ضــحكــي يزعــجنــي فأنــــا لأقــــل الامــــــور اضـــحــــك

مـــعــــلومــــات جميــــلة

يعطيــــك العافيه على المـــعلومـــــات الرائعــــة

دمتي و دام قلمكِ



صبــــحـــك قريــــب يا بـــحريــــن
°• Wishes •° غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 21 - 11 - 2010, 00:16   #5
Jolia
 
الصورة الرمزية Jolia
 
رقم العضوية : 40380
الإنضمام : 16 - 09 - 2010
المشاركات : 2,008
النقاط : 779
قوة التقييم : 307
الإقامة : ĺn mỶ ŁờnĽч ΉЁāЯT
النوع: 
آخر تواجد:  03 - 09 - 2011

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: الضحك مفيد لصحتنا

شكرا على النكتة أفنان... وانتي متلي زهراء على اشياء تافهة بضحك


[IMG]/photo.php?fbid=273453222665174&set=a.2517007715070 86.75157.251694781507685&type=1&ref=nf[/IMG]


السعآدھ :
هي آلشيء آلوحيد ..
آلذي يتعآرض مع قآنون آلريآضيآت ،
فكلمآ تقاسمتهآ مع الآخرين ..
تضآعفت لديك
Jolia غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 4
Celeen, Jolia, ريلينا, °• Wishes •°
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امراض يشفيها الضحك §°¤°§ Princess §°¤°§ الطب والدواء 18 22 - 06 - 2011 02:01
طب الضحك !! °• Wishes •° الطب والدواء 0 15 - 11 - 2010 04:30
فوائد العسل °• Wishes •° الطب والدواء 8 16 - 04 - 2010 20:13
قصة مريض كل من زاره يطلع من عنده ميت من الضحك عاشقة الجنة قصص مصورة 24 22 - 03 - 2010 20:07
الدماغ يكافئ الجسم على الضحك °• Wishes •° معلومات عامة 12 20 - 02 - 2010 00:33



الساعة الآن 06:58.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2020 zakiworld website