هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| الصالة العلمية ~ Science Lounge |::~ > الطب والدواء

الطب والدواء لكل من يحب الطب ويبحث عن دواء

مواضيع مختارة
سلسلة "الوطن العربي"
نوادر جحا3
آليات الدفاع
اكذوبة وجه صدام على القمر ... نحن نكشف لك الح
أضخم انواع السحالي
سجل حضورك في منتدى نكت
مكتب المزيد للخدمات التجارية
بعض انواع الافاعي

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17 - 11 - 2010, 20:27   #1
Jolia
 
الصورة الرمزية Jolia
 
رقم العضوية : 40380
الإنضمام : 16 - 09 - 2010
المشاركات : 2,008
النقاط : 779
قوة التقييم : 298
الإقامة : ĺn mỶ ŁờnĽч ΉЁāЯT
النوع: 
آخر تواجد:  03 - 09 - 2011

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
عجائب صحية لصلاة التراويح.....


عجائب صحية لصلاة التراويح.....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض الفوائد الصحية لصلاة التراويح وهي من نتائج بعض الدراسات والابحاث العلمية التي اجريت حول الموضوع ، انقلها لكم هنا للفائدة

الفوائد الصحية لصلاة التراويح
يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.

وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.

وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي فيها.

وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع، فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.

ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.

وأفاد الباحثون في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية، أن صلاة التراويح تحسن السيطرة على وزن الجسم وحرق السعرات الحرارية دون زيادة الشهية أو الرغبة في الأكل، لذلك فان تناول أغذية صحية معتدلة في وجبتي الإفطار والسحور، وأداء صلاة التراويح يحقق افضل النتائج من حيث تخفيف الوزن، وتقليل تراكم الدهون في الجسم.

وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على صلوات الفرض والنافلة، سواء من الرجال أو النساء، يتمتعون بكثافة عظمية أعلى ويكونون أقل عرضة لهشاشة العظام عند تقدمهم في السن، وينعمون بصحة أفضل في مراحل الشيخوخة، ويقل خطر وفاتهم من الأمراض بحوالي النصف
تقبل الله صلاتكم وصيامكم

لاتنسوني بدعائكم

تحياتي......


[IMG]/photo.php?fbid=273453222665174&set=a.2517007715070 86.75157.251694781507685&type=1&ref=nf[/IMG]


السعآدھ :
هي آلشيء آلوحيد ..
آلذي يتعآرض مع قآنون آلريآضيآت ،
فكلمآ تقاسمتهآ مع الآخرين ..
تضآعفت لديك
Jolia غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 18 - 11 - 2010, 07:31   #2
ريلينا
 
رقم العضوية : 11139
الإنضمام : 23 - 09 - 2007
المشاركات : 2,830
النقاط : 965
قوة التقييم : 391
الإقامة : hometown...
النوع: 
آخر تواجد:  01 - 01 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: عجائب صحية لصلاة التراويح.....

سبحااآن الله ..

اكييد لكلـ شيء امرناآ به فاائده عظييمه ...)

اشكركـ ع المجهوود الرااائع اختي ..:
ريلينا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 18 - 11 - 2010, 20:28   #3
Jolia
 
الصورة الرمزية Jolia
 
رقم العضوية : 40380
الإنضمام : 16 - 09 - 2010
المشاركات : 2,008
النقاط : 779
قوة التقييم : 298
الإقامة : ĺn mỶ ŁờnĽч ΉЁāЯT
النوع: 
آخر تواجد:  03 - 09 - 2011

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: عجائب صحية لصلاة التراويح.....

العفو وشكرا على مرورك


[IMG]/photo.php?fbid=273453222665174&set=a.2517007715070 86.75157.251694781507685&type=1&ref=nf[/IMG]


السعآدھ :
هي آلشيء آلوحيد ..
آلذي يتعآرض مع قآنون آلريآضيآت ،
فكلمآ تقاسمتهآ مع الآخرين ..
تضآعفت لديك
Jolia غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 2
Jolia, ريلينا
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثالث عجائب الدنيا السبع مروان معلومات عامة 4 30 - 04 - 2010 07:38
الفوائد الصحية لصلاة التراويح الطيرالشادي الطب والدواء 5 28 - 03 - 2010 23:52
فضل سجدة الشكر мάgiċαł ♥ яoŝє الواحة الإسلامية 10 25 - 03 - 2010 16:54
عجائب الدنيا السبعة ( تقرير مصحوب بالصور ) мάgiċαł ♥ яoŝє لقطات 11 06 - 06 - 2009 23:42
عجائب الارقام عسولة بغدادية العلوم الطبيعية والرياضيات 17 15 - 02 - 2009 17:24



الساعة الآن 16:12.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2020 zakiworld website