هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| الصالة العلمية ~ Science Lounge |::~ > الطب والدواء

الطب والدواء لكل من يحب الطب ويبحث عن دواء

مواضيع مختارة
خطوات الرشاقة
مجلة المنار
هدايا جميلة لشباب و بنات المنتدى
مباراة الهلال وهجر مباشرة
اول تصميم لي في المنتديات ........ ان شاء الل
طبخ مغربي لكل عضوات المنتدى
( مريم - سوريا ) كل عامـ و انتيـ* بألف خير
تعريف الانمى

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23 - 10 - 2010, 21:08   #1
ساندرا
 
الصورة الرمزية ساندرا
 
رقم العضوية : 40387
الإنضمام : 18 - 09 - 2010
المشاركات : 1,862
النقاط : 49
قوة التقييم : 246
الإقامة : الاردن
النوع: 
آخر تواجد:  30 - 01 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
احذر من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها


احذري من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..



تمارين الوقوف والجلوس تساعد على الحفاظ على جسم بدون شرايين بارزة

أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .

وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك . وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .




شكرا كتير ليلي
ساندرا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 23 - 10 - 2010, 22:38   #2
Celeen
 
الصورة الرمزية Celeen
 
رقم العضوية : 40097
الإنضمام : 30 - 06 - 2010
المشاركات : 4,150
النقاط : 213
قوة التقييم : 346
الإقامة : الاردن
النوع: 
آخر تواجد:  08 - 07 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Jordan
افتراضي رد: احذر من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها

موضوع مفيد


Celeen غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 23 - 10 - 2010, 23:32   #3
عازفهـ الاحزانـ
 
الصورة الرمزية عازفهـ الاحزانـ
 
رقم العضوية : 40121
الإنضمام : 04 - 07 - 2010
المشاركات : 6,600
النقاط : 351
قوة التقييم : 447
الإقامة : الأردن
النوع: 
آخر تواجد:  23 - 04 - 2014

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Jordan
افتراضي رد: احذر من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها

اها لولو المس حكت الانا هالمعلومات الخطيرة ...
مشكورة ..




قمة النقآء و ألبرآئههٌ :

هو آن تقضي ألليل
وآنت تبڪي !

وتموت قهرآ على آفعآلهمُ ,

وتتوعد , بـ [ آهمآلهمُ ] ..

وحين تحآدثهمُ آو تسسمع آصوآتهمُ ,

تنسى ڪُل ششيئآ وتبتسم

عازفهـ الاحزانـ غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 23 - 10 - 2010, 23:44   #4
ساندرا
 
الصورة الرمزية ساندرا
 
رقم العضوية : 40387
الإنضمام : 18 - 09 - 2010
المشاركات : 1,862
النقاط : 49
قوة التقييم : 246
الإقامة : الاردن
النوع: 
آخر تواجد:  30 - 01 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: احذر من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها

العفو اختي




شكرا كتير ليلي
ساندرا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 28 - 10 - 2010, 18:21   #5
Mysterious girl
 
الصورة الرمزية Mysterious girl
 
رقم العضوية : 34087
الإنضمام : 19 - 07 - 2008
المشاركات : 4,374
النقاط : 806
قوة التقييم : 405
الإقامة : بين صفحات عالمـ ذكي
النوع: 
آخر تواجد:  12 - 09 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Palestine
افتراضي رد: احذر من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها

شكرا جزيلا لك على المعلومة :rose:




[COLOR="Red"]

يـا رب وفـقـنــي
Mysterious girl غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 28 - 10 - 2010, 22:31   #6
ساندرا
 
الصورة الرمزية ساندرا
 
رقم العضوية : 40387
الإنضمام : 18 - 09 - 2010
المشاركات : 1,862
النقاط : 49
قوة التقييم : 246
الإقامة : الاردن
النوع: 
آخر تواجد:  30 - 01 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: احذر من وضع الساق فوق الاخرى لخطورتها

العفو اختي الله يخليكي ويسعدك يارب




شكرا كتير ليلي
ساندرا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 4
Celeen, Mysterious girl, ساندرا, عازفهـ الاحزانـ
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطورة وضع الساق على الساق afaf معلومات عامة 4 10 - 05 - 2010 13:29
احذر من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة الإمبراطور الطب والدواء 2 28 - 03 - 2010 23:03
احذروا اصدقائي... مخاطر وضع الساق على الساق علي هشام الطب والدواء 10 28 - 03 - 2010 22:26
اغنية يرددها الناس احذر ترديدها او سماعها لان فيها كفر!!!! هنوف الواحة الإسلامية 20 26 - 03 - 2010 18:27
اقسام المنتدى الاخرى لماذا لا تحظى على اهتمام الاعضاء .. شاركنا برأيك °• Wishes •°  حوار وترحيب  9 15 - 09 - 2009 03:01



الساعة الآن 20:45.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website