16 - 05 - 2010, 13:15
|
#1
|
|
|
رقم العضوية :
2385
|
|
الإنضمام
:
09 - 07 - 2006
|
|
المشاركات
:
8,170
|
|
النقاط :
1397
|
|
قوة التقييم :
652
|
|
كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
بسم الله الرحمن الرحيم
تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟
عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..
فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟
ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...
أ) مرحله دخول المعلومه
ب) استقرار وتخزين المعلومه
ج) استرجاع المعلومه
فننــــــصح:
اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره
ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه
ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها
رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره
خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم
سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...
مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
ودمتم بخيررر واتمنى للجميع النجاح والتوفيق
خولة
> " Croire en ces rêves et ne jamais les oublier. " <
التعديل الأخير تم بواسطة khawlita ; 16 - 05 - 2010 الساعة 21:57.
|
|
|
| إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي |
|
|
|
16 - 05 - 2010, 20:21
|
#2
|
|
|
رقم العضوية :
35426
|
|
الإنضمام
:
09 - 12 - 2008
|
|
المشاركات
:
8,143
|
|
النقاط :
1705
|
|
قوة التقييم :
615
|
|
الإقامة :
•ίή мч ♬ σώή ωόяℓđ• |
|
النوع:
|
آخر تواجد:
29 - 12 - 2016 |
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
شُكْـ{..جَزِيِــ:ـلاً لِـ جَمِيـ:ـل مَـ:ـآ قَدّمْـ:ـت..}ـراً _.• بَـآَرَكَـ آللَّهُـ فِيْـكـْ~ .
يُنقـــل للقسم المناسب
|
|
|
|
|
16 - 05 - 2010, 22:00
|
#3
|
|
|
رقم العضوية :
2385
|
|
الإنضمام
:
09 - 07 - 2006
|
|
المشاركات
:
8,170
|
|
النقاط :
1397
|
|
قوة التقييم :
652
|
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
> " Croire en ces rêves et ne jamais les oublier. " <
|
|
|
|
|
17 - 05 - 2010, 01:19
|
#4
|
|
رقم العضوية :
11139
|
|
الإنضمام
:
23 - 09 - 2007
|
|
المشاركات
:
2,830
|
|
النقاط :
965
|
|
قوة التقييم :
407
|
|
الإقامة :
hometown... |
|
النوع:
|
آخر تواجد:
01 - 01 - 2012 |
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
امم تقريبا كلها مهيأه :((( بس لابد من الخطأ !
شكرا لك خووله افدتيناآ ..
|
|
|
|
|
17 - 05 - 2010, 03:04
|
#5
|
|
|
رقم العضوية :
2583
|
|
الإنضمام
:
01 - 08 - 2006
|
|
المشاركات
:
2,058
|
|
النقاط :
1567
|
|
قوة التقييم :
412
|
|
الإقامة :
في عالم العجائب |
|
النوع:
|
آخر تواجد:
23 - 06 - 2011 |
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
يعطكي ألف عافية على المجهود الرائع
|
|
|
|
|
17 - 05 - 2010, 17:17
|
#6
|
|
فريق إدارة المنتديات
|
رقم العضوية :
28977
|
|
الإنضمام
:
01 - 06 - 2008
|
|
المشاركات
:
921
|
|
النقاط :
239
|
|
قوة التقييم :
10
|
|
الإقامة :
ام الدنيا |
|
النوع:
|
آخر تواجد:
31 - 03 - 2017 |
|
17 - 05 - 2010, 23:28
|
#7
|
|
|
رقم العضوية :
2385
|
|
الإنضمام
:
09 - 07 - 2006
|
|
المشاركات
:
8,170
|
|
النقاط :
1397
|
|
قوة التقييم :
652
|
|
17 - 05 - 2010, 23:29
|
#8
|
|
|
رقم العضوية :
2385
|
|
الإنضمام
:
09 - 07 - 2006
|
|
المشاركات
:
8,170
|
|
النقاط :
1397
|
|
قوة التقييم :
652
|
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملاك البريء 
يعطكي ألف عافية على المجهود الرائع
الله يعافيكي
العفو اهلا وسهلا
> " Croire en ces rêves et ne jamais les oublier. " <
|
|
|
|
|
17 - 05 - 2010, 23:30
|
#9
|
|
|
رقم العضوية :
2385
|
|
الإنضمام
:
09 - 07 - 2006
|
|
المشاركات
:
8,170
|
|
النقاط :
1397
|
|
قوة التقييم :
652
|
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fulla
شكرا
و دي فعلا مشكلة بعاني منها
شكرا لكي خولة
العفو اهلا وسهلا
بتمنى تستفيدي وتتخلصي من هالمشكلة
بالتوفيق للجميع
> " Croire en ces rêves et ne jamais les oublier. " <
|
|
|
|
|
26 - 05 - 2010, 18:44
|
#10
|
|
|
رقم العضوية :
5446
|
|
الإنضمام
:
23 - 02 - 2007
|
|
المشاركات
:
2,025
|
|
النقاط :
1149
|
|
قوة التقييم :
390
|
|
الإقامة :
بيت العرب |
|
النوع:
|
آخر تواجد:
30 - 01 - 2016 |
رد: كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكرة
ومكان الدراسة يرجى ان يكون بعيدا عن غرفة النوم او السرير
وحقا معظمنا لا يدرك كيف يخزن ويسترجع المعومات
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khawlita
ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها
|
|
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
|
(أظهر الكل)
الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 23
|
|
!,._дhmεd_.,!, !FàTéèXàà!, ŁŏšŦ ĎřéãМš, ḎЯ ΉσűĐα §σσηღ, متأمل, محبة القرآن, لحن الحياة, الملاك البريء, Celeen, dalou3a, fulla, Hellmอr, ilhame, حـ الغروب ـزن, khawlita, moaalove, ريلينا, همسة أمــل, هيلدا, هيرموني, •-{«-•Moo0oon•«-}-•, كاسل
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:02.
| | | | | | | | | |
