هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| منتديات عامة ~ General Forums |::~ > قضايا ساخنة ونقاشات

قضايا ساخنة ونقاشات لكل أصدقاء عالم ذكي لطرح آرائهم ، وأفكارهم, وللنقاش الجميل

مواضيع مختارة
*,,..رمزيات لجارا..,,*
تفضل بالدخول .. وعبر عن احاسيسك
القيادة في قصة نبي الله سليمان والهدهد
10 اسئلة اتحدى حدا يجاوب عليها !!!
ماذا يحدث في هذا القسم !!!!
البنات الي بموووت فيهم ..
هل انت بخير؟؟
موسوعة الاحاديث الضعيفة والموضوعة (2)

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05 - 05 - 2007, 21:05   #1
shymAA
 
الصورة الرمزية shymAA
 
رقم العضوية : 2435
الإنضمام : 15 - 07 - 2006
المشاركات : 7,594
النقاط : 708
قوة التقييم : 576
الإقامة : S.Y.A
النوع: 
آخر تواجد:  26 - 07 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
عشرة عادات تدمــــر الدمـــاغ !!



أكبر ( 10 ) عادات تدمر الدماغ


1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

منقووول ..



أنا نور سوريا سابقاً
shymAA غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 05 - 05 - 2007, 21:19   #2
لطفي
 
الصورة الرمزية لطفي
 
رقم العضوية : 1496
الإنضمام : 14 - 03 - 2006
المشاركات : 8,060
النقاط : 1322
قوة التقييم : 617
الإقامة : home is where the heart is
النوع: 
آخر تواجد:  12 - 04 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Algeria
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة
7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
شكرا ليكي
لطفي غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 05 - 05 - 2007, 23:35   #3
shymAA
 
الصورة الرمزية shymAA
 
رقم العضوية : 2435
الإنضمام : 15 - 07 - 2006
المشاركات : 7,594
النقاط : 708
قوة التقييم : 576
الإقامة : S.Y.A
النوع: 
آخر تواجد:  26 - 07 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

لا شكـــر عـــلى واجـــب ..


أنا نور سوريا سابقاً
shymAA غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 0
لا توجد أسماء للعرض.
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات وتقاليد الاعياد في بعض بلدان العرب والمسلمين عاشقة الجنة البلدان والعيد 8 17 - 09 - 2010 12:10
عشرة تمنع عشرة мάgiċαł ♥ яoŝє الواحة الإسلامية 3 23 - 05 - 2010 20:03
افضل عشرة اطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب §°¤°§ Princess §°¤°§ الطب والدواء 6 09 - 03 - 2010 13:02



الساعة الآن 21:52.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website