هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| الصالة العلمية ~ Science Lounge |::~ > الطب والدواء

الطب والدواء لكل من يحب الطب ويبحث عن دواء

مواضيع مختارة
العاب فلاش
دجـــاج بالارز
فكره !!واظن اننا بحاجه اليها!!!!!!!!!!!!!!!!!
صور من مدينة بغداد .... رووووووعة
البيتزا الايطالية ( طريقة العمل )
كشف تسربات الخزانات بالمدينة بخصم 25%| 050608
انتر يراوغ وريال مدريد يؤكد ومورينيو يتمسك با
مكيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16 - 03 - 2007, 15:52   #1
الإمبراطور
 
رقم العضوية : 3659
الإنضمام : 11 - 10 - 2006
المشاركات : 343
النقاط : 10
قوة التقييم : 284
الإقامة : الرياض
النوع: 
آخر تواجد:  16 - 12 - 2010

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
إليكم هذه المعلومات الغذائية المهمة ...

·هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد, حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة.
·هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب, وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة, وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان, وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم, وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
·هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد, يرمي معه الكالسيوم فيسئ إلى العظم ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 مللي غرام يوميا.
·هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها.
·هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (أ). وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.
·هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين (ج). كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال, الجوافة, القرنبيط الأخضر والبازلاء).
·هل تعلم أن نصف كيلو جرام من سمك الهلبوت يحتوي على مثلي حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (د), ويليه سمك الرنجة.
·هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الإنسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر.
·هل تعلم أن الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضة والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.
·هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض, حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت), وهذه المركبات تعمل على إبعاد خطر الجلطة الدموية, كما أنها تخفض من مستوى الكولسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع Ldl , كما أنها تعمل على خفض احتمال الإصابة بأمراض السرطان.
·هل تعلم أن تناول موزتين إلى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم, ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط.
·هل تعلم أن الترمس يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته إلى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تلعب دوراً كبيراً في مقاومة الإمساك من خلال تحريض الأمعاء, إضافة إلى مقادير أخرى من المعادن.
·هل تعلم أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء, وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات, وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء, ويعمل أيضاً كمضاد بكتيري.
·هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها إلى حوالي 25 حبة توفر للإنسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يومياً, وحوالي 35% من فيتامين E , و 25 جراما من الكالسيوم. واللوز أيضاً غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس, وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.
·هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي. وأن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم. حيث أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم, والزنك المفيد في علاج حب الشباب.


أنا الذي نظر الأعمى إلى الأدبي واسمعت كلمات من به الصمم [SIGPIC][/SIGPIC]
الإمبراطور غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 16 - 03 - 2007, 21:42   #2
لحن حزن
 
الصورة الرمزية لحن حزن
 
رقم العضوية : 2973
الإنضمام : 21 - 08 - 2006
المشاركات : 3,494
النقاط : 10
قوة التقييم : 412

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

مرسي
لحن حزن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 27 - 03 - 2010, 15:56   #3
عسولة بغدادية
 
الصورة الرمزية عسولة بغدادية
 
رقم العضوية : 23762
الإنضمام : 26 - 04 - 2008
المشاركات : 22,577
النقاط : 3220
قوة التقييم : 1226
الإقامة : ! ♥ ღ.♥¸¸.Iraq .¸¸.! ღ
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 08 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: إليكم هذه المعلومات الغذائية المهمة ...

يعطيك آلف عآفيه
دآم آبدآعك وتألقك
يسلموو

ع ـآلطرح الرآئع
الله لآيحرمنآ من جديدك
تقبل مروري




عسولة بغدادية غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 28 - 03 - 2010, 21:42   #4
البتول
 
الصورة الرمزية البتول
 
رقم العضوية : 8528
الإنضمام : 17 - 06 - 2007
المشاركات : 35,175
النقاط : 4788
قوة التقييم : 1784
الإقامة : •°o.Oأسيرة ––––•(-• الحزنO.o°•
النوع: 
آخر تواجد:  05 - 03 - 2021

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Algeria
افتراضي رد: إليكم هذه المعلومات الغذائية المهمة ...



شــ،كـ،را
جــ،زيــ،لا لـــ،ك عــ،لــ،ى الــ،مــ،وضــ،وع
:rose:

ســـلمت يداك ،، واللهـ يعطــ،يك ألف عافــيهـ
:rose:

فــيــ، إنتظار جديــ،دك القادمــ،
:rose:

معــ، تحــ،،ياتــ،يـ
:rose:

القلـــ،،بـ الحــ،نــ،ونـ،
:rose:



البتول غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 2
البتول, عسولة بغدادية
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كنز المعلومات الإسلامية Dz-MoUrAd الواحة الإسلامية 2 02 - 05 - 2010 16:02
gعبة العصابات العربية لعبة مثيرة اونلاين THE BOSS التقنية والألعاب 3 24 - 04 - 2010 15:25
الجوز من أسمى المواد الغذائية التي تدخل ضمن الطب سمر الليالي الطب والدواء 2 28 - 03 - 2010 22:35
ثورة المعلومات و أسباب تأخرها في الدول العربية .. ملكة الرومانسية أجهزة وإنترنت 7 16 - 03 - 2010 18:54



الساعة الآن 14:43.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2020 zakiworld website