هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| منتديات عامة ~ General Forums |::~ > الساحة العامة

الساحة العامة لأي موضوع لا يوجد له قسم مناسب

مواضيع مختارة
Top!c & p!c روعه =
هدى محمد صلى الله عليه وسلم في عباداته ومعامل
باص بس شو باص
8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والر
عواصم دول العالم-1-
الحذر الحذر .. وهذه المره لن تنجو الاجهزة ..
إبدا مشروعك الخاص وحقق الصحة والثراء
عضوة جديدة

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17 - 01 - 2007, 23:00   #1
الدلـوعة مايا
 
الصورة الرمزية الدلـوعة مايا
 
رقم العضوية : 1468
الإنضمام : 09 - 03 - 2006
المشاركات : 3,918
النقاط : 10
قوة التقييم : 405
الإقامة : in World elissa
النوع: 
آخر تواجد:  29 - 05 - 2010

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
نصائح هندية لججمال شعرك

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند
باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي.
كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن
وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي
انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة
التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير.
كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم
لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا
بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك.
لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات
كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك.
حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل.
وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.
وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل.
بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه
خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي
لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل .
لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة
كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون.
قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس
ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك،
وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين،
ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا
على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر
وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق .
لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات
ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

اتمني ان النصائح تعجبكم وتستفيدوووون منها
خجل1 خجل1


MAYA
I LOVE YOU NOUR ALIMANE
الدلـوعة مايا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 17 - 01 - 2007, 23:27   #2
ديانا الحلوووة
 
الصورة الرمزية ديانا الحلوووة
 
رقم العضوية : 1230
الإنضمام : 21 - 12 - 2005
المشاركات : 1,669
النقاط : 10
قوة التقييم : 319
الإقامة : in World Diana Haddad
النوع: 
آخر تواجد:  23 - 08 - 2007

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

مشكوووورة ياقلبي

من جد استفدت منها

ولاتحرمينا من جديدكـ ياقمري


Diana Haddad you mean
the world to me
ديانا الحلوووة غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 18 - 01 - 2007, 02:00   #3
الدلـوعة مايا
 
الصورة الرمزية الدلـوعة مايا
 
رقم العضوية : 1468
الإنضمام : 09 - 03 - 2006
المشاركات : 3,918
النقاط : 10
قوة التقييم : 405
الإقامة : in World elissa
النوع: 
آخر تواجد:  29 - 05 - 2010

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

ثااانكس يا قمر علىالرور


MAYA
I LOVE YOU NOUR ALIMANE
الدلـوعة مايا غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 0
لا توجد أسماء للعرض.
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... آفاق عالمها الخاص 42 13 - 06 - 2011 19:33
نصائح هندية لجمال شعرك عسولة بغدادية عالمها الخاص 13 08 - 08 - 2009 11:33
تسع نصائح هندية للحفاظ على شعرك اميرة الرومنسية عالمها الخاص 2 01 - 11 - 2007 17:13
تسع نصائح هندية للحفاظ على الشعر لماااااع!!! علي هشام معلومات عامة 4 06 - 06 - 2007 18:20
عناية بالشعر الاميرة الحسناء عالمها الخاص 4 01 - 07 - 2006 22:41



الساعة الآن 15:34.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website