هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| منتديات عامة ~ General Forums |::~ > قضايا ساخنة ونقاشات

قضايا ساخنة ونقاشات لكل أصدقاء عالم ذكي لطرح آرائهم ، وأفكارهم, وللنقاش الجميل

مواضيع مختارة
ما هي الأعمال التي إذا عملها المسلم يكون مرتد
في تايلاند : يلاحقون الكلاب ويمسكون بها ، يطه
ادعوا الله ليوفقني
][][§¤°^°¤§][ لغز القبور التي ترفض الأختفاء !
افضل دبلوم للابداع والابتكار
][][ كرات البسكويت المغطى بشوكولاته جالكسي ][
كليب مؤثر ....بعنوان (ماما ريم )...-
أطول رجل

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15 - 01 - 2007, 23:59   #1
المكتشف الصغير
 
الصورة الرمزية المكتشف الصغير
 
رقم العضوية : 2441
الإنضمام : 15 - 07 - 2006
المشاركات : 577
النقاط : 11
قوة التقييم : 279
الإقامة : EgYpT
النوع: 
آخر تواجد:  24 - 04 - 2009

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي الصلاة لها فوائد بدنية..

فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم



إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره.. وهذه الحركات يشبهها الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح الأطباء الناس - وخاصة مرضاهم - بممارستها، ذلك لأنهم يدركون أهميتها لصحة الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.
فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها لو حافظ على الصلاة، وبذلك فهو لا يحتاج إلى نصيحة الأطباء بممارسة التمارين، لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.

من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:
- تحسين عمل القلب.
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.
- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.
- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.
- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الحافظة )الذاكرة(.
- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتسهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليتقبلوا المزيد
من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم،
ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.

إن الصلاة تؤمِّن لمفاصل الجسم كافة صغيرها وكبيرها حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها إدامة أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.

والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإيمان أثناء الصلاة تفرض على المصلي اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على إدامة زخم الأوكسجين ووفرته في الرئتين. وبهذا تتم إدامة الرئتين بشكل يومي وبذلك تتحقق للإنسان مناعة وصحة أفضل.

والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، وتجعل لدى المصلي مقدرة للتحكم والسيطرة على انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد عاجلة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

وفضلاً عن هذه الفوائد العامة لجميع فئات الناس، هناك بعض الفوائد الخاصة ببعض فئات الناس أو ببعض الحالات الخاصة، أتناولها في الفصول التالية، ولا تنسى أنه إذا ذكرت بعض الفوائد النفسية فذلك لأن أثرها الإيجابي يعود على البدن.



ولكن يجب أن تصلى لله وليس للفائدة.
المكتشف الصغير غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 16 - 01 - 2007, 00:34   #2
ماما ياسمين
 
الصورة الرمزية ماما ياسمين
 
رقم العضوية : 4449
الإنضمام : 29 - 12 - 2006
المشاركات : 509
النقاط : 1320
قوة التقييم : 301

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي جزاك الله خيرا يا مكتشفنا المميز

السلام عليكم بارك الله فيك بصراحة كلما قرات لك مشاركة احسست انك متميز ومكتشف فعلا شيء رائع اشجعك وادعو لك أن تصبح عالم متميز ومكتشف حقيقي والى الامام وفعلا كل هذه فوائد للصلاة والإضافة ان الطاقة الحرارية حول الجسم تنتظم وتزيد وهذا يؤثر على صحة الانسان البدنية والنفسية فيضيء وجهه وينشرح صدره خاصة لو كانت الصلاة تنهيه عن الفحشاء والمنكر فكلما أخطا تذكر أنه يصلي وهو قدوة والله يحبه ولذلك يرجع عن الخطأ ويتقدم للأفضل .... جزاك الله خيرا أيها المكتشف
ماما ياسمين غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 16 - 01 - 2007, 02:33   #3
الملاك البريء
 
الصورة الرمزية الملاك البريء
 
رقم العضوية : 2583
الإنضمام : 01 - 08 - 2006
المشاركات : 2,058
النقاط : 1567
قوة التقييم : 376
الإقامة : في عالم العجائب
النوع: 
آخر تواجد:  23 - 06 - 2011

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

شكرا لك فهذه المعلومة هامة جدا

وفي كل فريضة هناك فائدة
الملاك البريء غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 16 - 01 - 2007, 05:20   #4
ديانا الحلوووة
 
الصورة الرمزية ديانا الحلوووة
 
رقم العضوية : 1230
الإنضمام : 21 - 12 - 2005
المشاركات : 1,669
النقاط : 10
قوة التقييم : 332
الإقامة : in World Diana Haddad
النوع: 
آخر تواجد:  23 - 08 - 2007

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
راااااااااائع اخووي

كلماااااات في غاية الروعة

ولاتحرمنا جديدكـ


Diana Haddad you mean
the world to me
ديانا الحلوووة غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 16 - 01 - 2007, 17:17   #5
المكتشف الصغير
 
الصورة الرمزية المكتشف الصغير
 
رقم العضوية : 2441
الإنضمام : 15 - 07 - 2006
المشاركات : 577
النقاط : 11
قوة التقييم : 279
الإقامة : EgYpT
النوع: 
آخر تواجد:  24 - 04 - 2009

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
شكراااااا والله على الردود الجميلة خجل1 خجل1 خجل1 خجل1 خجل1 خجل1 خجل1 خجل1 خجل1
المكتشف الصغير غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 0
لا توجد أسماء للعرض.
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..مــوســـوع ـــة شـــامـلــة ع ـــن الــصـــلاة.. !FàTéèXàà! الواحة الإسلامية 9 01 - 07 - 2010 21:53
ღ..:33سببا للخشوع في الصلاة :..ღ فلسطينية وافتخـر الواحة الإسلامية 2 24 - 05 - 2010 19:25
التبكير للصلاة ..فوائد عظيمه خلود الامورة الواحة الإسلامية 8 17 - 05 - 2010 17:29
كيف تخشعون في صلاة........... besouma الواحة الإسلامية 2 19 - 01 - 2007 12:43



الساعة الآن 04:58.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website