هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| الصالة العلمية ~ Science Lounge |::~ > معلومات عامة

معلومات عامة لكل من لديه معلومات مهمة ومفيدة

مواضيع مختارة
صعب .. صعب .. صعب جدا
أخواتي هذي اذا كنتي تريدين شعرا كثيف
الى الأداره مهم جدا أرجوا الدخول
جريدة العام 2070 اخبار جديدة لا تفوتكم
belle chat
لعبه تلبيس
درس تمهيدي عن اساسيات الماكياج..ضروري لوضع ال
وجبه شهيه بمناسبة شهر رمضان المبارك 4

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16 - 04 - 2006, 23:31   #1
Abby
 
رقم العضوية : 1554
الإنضمام : 30 - 03 - 2006
المشاركات : 895
النقاط : 10
قوة التقييم : 298
الإقامة : DUBAI
النوع: 
آخر تواجد:  30 - 03 - 2014

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Enirates
الوقاية من أمراض الزكام

تنتشر أمراض الجهاز التنفسي الهامة أثناء الشتاء بسبب التغيرات التي تحدث في الجو و تعرض الإنسان لموجات متفاوتة من البرد و الحر أثناء تنقله من البيت إلى السيارة إلى العمل فتختلف درجة حرارة الشعب الهوائية و تتغير مقاومتها للأمراض و تصبح أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات التي تنتشر في مثل هذه الأجواء بسبب الجفاف الذي يطرأ عليها من تأثير الجو البارد .. تتعدد هذه الأمراض ما بين الرشح " الزكام " إلى الأنفلونزا و التهاب الحنجرة والبلعوم والتهابات الشعب الهوائية الحادة .
و تتلخص العوامل المعرضة لخطر الإصابة بها بكل بساطة من وجود الشخص بين أناس انتشرت بينهم هذه الأمراض و التواجد في أماكن الازدحام و التعرض للتدخين سواء مباشرة بالتدخين أو مخالطة المدخنين.
و يعتبر " الرشح " أكثر الأمراض انتشارا و ينتشر بين الأطفال أكثر من الكبار بسبب ضعف مقاومتهم للأمراض و فرص اختلاطهم بأطفال آخرين مصابين بالزكام أكثر من الكبار ، و يمكن أن يصاب الطفل بالزكام أكثر من مرة في السنة قد تصل إلى ست أو ثماني مرات .
و عندما يكون الطفل في سن الدراسة فإنه قد يصاب بالزكام أكثر من ( 12 ) مرة في السنة ، أما النساء وخاصة من تتراوح أعمارهن بين عشرين و ثلاثين سنة فإنهن يصبن بالزكام أكثر من الرجال و ذلك بسبب مخالطتهن الأطفال أكثر ، أما الكبار في السن فإن فرصة إصابتهم بالزكام تصل إلى مرة واحدة في العام فقط .

و يسبب الزكام عدة فيروسات و ليس فيروسا واحدا تصل أعدادها إلى ( 200 ) فيروس تقريبا ، و للوقاية من أمراض الزكام يجب إتباع التالي :
- على المصاب بالزكام غسل اليدين بصورة منتظمة .
- على المصاب بالزكام عدم لمس أنفه أو عينيه .
- على المصاب بالزكام الالتزام بتغطية أنفه و فمه عند السعال أو العطاس .
- تجنب التعرض للهواء البارد .
- تجنب مخالطة المصابين بالزكام لمدة طويلة .
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع .
- المحافظة على نظافة اليدين بشكل عام و تجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين و الأنف .
- توفير مرطب للهواء في غرفة النوم و المكتب و غرفة المعيشة لترطيب أغشية الأنف و البلعوم و الحنجرة .
- عدم التعرض للهواء البارد و الساخن في وقت قصير .
- الامتناع عن التدخين .
- عدم مجالسة المدخنين .
- الالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد و خاصة منطقة الرأس إذ يفقد الإنسان (30 % ) من الحرارة الداخلية للجسم عن طريق الرأس فقط

منقول .


.
..
...

...
..
.
Abby غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 19 - 04 - 2006, 17:49   #2
الفراشة الذهبية
 
الصورة الرمزية الفراشة الذهبية
 
رقم العضوية : 1198
الإنضمام : 12 - 12 - 2005
المشاركات : 5,194
النقاط : 21
قوة التقييم : 475

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

شكرا جزيلا لك موضوع رائع
الفراشة الذهبية غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 15 - 06 - 2006, 17:23   #3
الطفل المغامر
 
رقم العضوية : 1470
الإنضمام : 10 - 03 - 2006
المشاركات : 3,119
النقاط : 10
قوة التقييم : 388
الإقامة : طنجة
النوع: 
آخر تواجد:  18 - 08 - 2006

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

شكرا جزيلا لك


[align=center][/align]
الطفل المغامر غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 14 - 04 - 2010, 00:24   #4
البتول
 
الصورة الرمزية البتول
 
رقم العضوية : 8528
الإنضمام : 17 - 06 - 2007
المشاركات : 35,175
النقاط : 4788
قوة التقييم : 1767
الإقامة : •°o.Oأسيرة ––––•(-• الحزنO.o°•
النوع: 
آخر تواجد:  11 - 04 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Algeria
افتراضي رد: الوقاية من أمراض الزكام

السلام عليكم ورحمة اللهــ،، وبــ،ركاتــ،هـ موضوعــ،، جمــ،يــلـ و مفــيـ،ـد ســ،لــمـ،تـ، الأيــااديــ، تحــيــ،ـااتــ،،يــ /// القلبـ الحنـــ،ـونـ،


البتول غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 10 - 05 - 2010, 07:18   #5
كاسل
 
الصورة الرمزية كاسل
 
رقم العضوية : 24026
الإنضمام : 28 - 04 - 2008
المشاركات : 1,338
النقاط : 15
قوة التقييم : 278
الإقامة : العراق
النوع: 
آخر تواجد:  07 - 08 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
-
افتراضي رد: الوقاية من أمراض الزكام

شكرن على الموضوع
كاسل غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 10 - 05 - 2010, 07:18   #6
كاسل
 
الصورة الرمزية كاسل
 
رقم العضوية : 24026
الإنضمام : 28 - 04 - 2008
المشاركات : 1,338
النقاط : 15
قوة التقييم : 278
الإقامة : العراق
النوع: 
آخر تواجد:  07 - 08 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
-
افتراضي رد: الوقاية من أمراض الزكام

شكررررررررررررررن
كاسل غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 2
البتول, كاسل
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ღ انواع عسل النحل وفوائده ღ الإمبراطور الطب والدواء 2 16 - 04 - 2010 17:04
فوائد العسل(ادخلوا بسرعة) ryan الطب والدواء 8 08 - 04 - 2010 20:28
التقليل من الملح يحد من أمراض القلب Mysterious girl الطب والدواء 11 01 - 04 - 2010 15:27
الوقاية والعلا ola  حوار وترحيب  1 09 - 02 - 2007 10:29
فوائد العسل لبشرتكــ Pinky عالمها الخاص 5 30 - 11 - 2006 20:40



الساعة الآن 02:25.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website