هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| العالم ~ The World |::~ > الرياضة > رياضة

رياضة لكل من يحب الرياضة بجميع أنواعها

مواضيع مختارة
ليالي لبنان
دورة أنظمة الرهن والتمويل العقاري( الأسس والن
تعادل سلبي في ذهاب نهائي ليبرتادوريس
Maher Zain - Mawlaya
فرصة كسب الاجر لا تفوتك فوتوا ضروري واجب على
مانشستر يونايتد بطل الكارلنج كب
عاااااااااااادات غريبه جدا
أعتذر

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23 - 07 - 2006, 03:35   #1
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي نادي الكاراتيه karate

السلام عليكم

خلال بحثي في محرك البحث "جوجل" شاهدت صور جميله جدا عن الكراتية


ما دعاني قلبي الا ان اجعل اهل هذا المنتدى الغاليين على قلبي يشاهدونها معي



تمتعوا بمشاهدتها [IMG][/IMG]








http://zaied2005.jeeran.com/Page_3.html


[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 27 - 07 - 2006, 04:08   #2
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي

http://www.karate4arab.com/kata/vid/HeianShodan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/HeianNidan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/HeianSandan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/HeianYondan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/HeianGodan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/TekkiShodan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/TekkiNidan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/TekkiSandan.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/BassaiDai.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/BassaiSho.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/KankuDai.rm
http://www.karate4arab.com/kata/vid/KankuSho.rm
اضغط كليك يمين وحفط باسم
وانشاءالله تعجبكم



[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
قديم 27 - 07 - 2006, 04:20   #3
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي



[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 27 - 07 - 2006, 04:27   #4
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي

اقتراحي للنهوض بنادي الكراتية

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقدم بين يديكم اليوم اول اقتراح من اقتراحاتي لجعل نادي الكراتية من انشط النوادي الموجودة بالمنتدى


وهو "موضوع النقاش للاسبوع"

وهو طرح موضوعه معين من ابسط الامور الى اكبرها تعقيدا بالكراتية وطرحها على شكل مناقشة بين الاعضاء

اتمنى تعطوني رايكم وراح واذا رايت التشجيع المناسب راح نتناقش حول الموضوع اللي راح نفتحه


اتمنى ان الاغلب يعطوني رايهم


[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
قديم 27 - 07 - 2006, 04:31   #5
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي

أنواع الضرب و الصد بالأرجل و الأيدي في الكراتيه.

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم و رحة الله و بركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

انواع الضربات باليد

تقسم ضربات اليد إلى ثلاث أقسام وهي الضرب باليد بالقبضة المغلقة والضرب بكف اليد والضرب بالكوع وهي بالتفصيل :-

أولاً :- الضربات باليد المغلقه :-

1. اوي زوكي:- وهي لكمه طويلة ومستقيمة ومباشره وتبدأ جانب الخصر وبشكل مستقيم إلى بطن الخصم وهي ضربه قويه ومؤثره وتنفذ بمساواة اليد مع الرجل (ضربه باليد اليمنى تكون الرجل اليسرى إلى الأمام .

2. كياجي زوكي :- وهي لكمه خاطفه وسريعة وهي عكس (اوي زوكي ) فتنفذ باليد اليمنى وتكون الرجل اليسرى للأمام .

3. كزامي زوكي :- وهي اللكمة القريبة واللكمة الخادعة وهي تكون أسلوب خداع لأنها تنفذ ورائها ( كياجي زوكي ) .

4. تاتي زوكي :- وهي ضربه مقلوبة لأنها تكون قبضه اليد مقلوبة عن وضعها الأصلي في الضربات .

5. اجي زوكي :- وهي اللكمة المرتفعة وتوجه عادتاً إلى أسفل الوجه أو الذقن وتبدأ من أسفل جانب الخصر إلى أعلى كما نراها في كاتا انبي .

6. سانبون زوكي :- ثلاث ضربات الأولى في الوجه والثانية والثالثة في البطن .

7. اورا زوكي :- وهي اللكمة بالقبضة المقلوبة الموجهة إلى أسفل الذقن وهي لكمه ضيقه .

8. مواشي زوكي :- وهي اللكمة النصف دائرية الموجهة إلى الرأس .

9. كاجي زوكي :- لكمه نصف دائرية موجهه إلى الأضلاع .

10. اوزا زوكي:- وهي ضربه باليدين واحده في الوجه والأخرى في المعدة في نفس الوقت على شكل حرف (u) وتكون المسافة بين اليدين صغيره إلى حد ما وهما متعاكستان فالتي في الوجه القبضة عاديه والتي في البطن تكون القبضة مقلوبة .

11. ياما زوكي :- لكمه على شكل حرف (u) المتسعة وتكون المسافة اكبر عنها في (اوزا زوكي) ويخفض الكتف الأمامي والرأس تكون بين الذراعين وثني المرفق العلوي ليأخذ قوس إلى الوجه والذراع كما في الكاتا باسي داي .

12. هايكو زوكي :- وهي لكمه متوازية أفقيه باليدين في نفس الوقت وتوجه إلى المعدة وتسمى ( موروتي زوكي ) .

13. هاسامي زوكي :- وهي لكمه نصف دائرية باليدين وتوجه إلى جانبي الجسم .

14. أوراكن اوتشي :- وهي ضربه بظهر القبضة وتوجه إلى الوجه .

15. كنتسوي اوتشي :- وهي باليد على شكل مطرقة .

16. سايكن :- الضرب بمقدمه القبضة .

17. تيتشو :- ضرب بأسفل القبضة .

18. أودي :- ضربه بالقسم الجانبي من الساعد .

ثانياً :-انواع الضربات باليد المفتوحه :-

1. هايشو اوتشي :- ضربه بظهر اليد وتكون الأصابع مفرودة ومضمومة وتوجه إلى ألمعده وفي بعض الحالات يمكن الصد بها .

2. هايتو اوتشي :- ضربه بجانب الإصبع ألسبابه وهي تضرب في الحلق أو الأذن أو بجانب العين .

3. شوتو اوتشي :- وهي ضربه بحافة اليد وتوجه إلى الرأس أو العنق وهي ضربه قويه جداً ونجدها في الكاتا هيان يوندان .

4. نوكيتيه اوتشي :- وهي ضربه برؤوس الأصابع ويجب أن تكون الأصابع قويه ومشدودة ولها عده أشكال :-

أ. ايبون نوكيتيه :- وتكون بأصابع واحد مع ثني باقي الأصابع وتوجه إلى العين .

ب. نيهون نوكيتيه:- تكون بإصبعين السبابة والوسطى وتوجه إلى العين أو الأنف .

ج. جيهون نوكيتيه:- تكون بأربع أصابع وتوجه إلى فم المعدة .

5. كيتو اوتشي :- وهي ضربه بقاعدة الإبهام ويكون رسغ اليد منثني وتوجه إلى الذقن .

6. كومادي :- وتكون اليد بشكل شبه مفتوح وتوجه إلى الوجه.

7. واشيدي :- تضم الأصابع على شكل هرم وتكون الضرب بالأصابع المجمعة وتوجه الضربة إلى العين أو الأنف .

8. سيريوتو :- تكون الأصابع مجمعه والإبهام مضموم إلى الداخل وتضرب بالحد الخارجي لراحة اليد .

9.هيراكين :- ضربه بالعقدة الثانية من الأصابع الاربعه وتوجه إلى الفم أو الأنف .

10. نكادكاكين :- ضربه بالعقدة ألثانيه بالإصبع الوسطى وتوجه إلى العين آو مابين العينين.

11. ايبون كين:- ضربه بالعقدة ألثانيه من الإصبع السبابه وتوجه إلى العين أو ألاماكن الضعيفة في الجسم .

12. كاكاتو :- الضرب بالرسغ المنحني مع انطواء الأصابع بزاوية (90 درجه ) .

13. تايشو :- ضرب براحه اليد بكلوه الإبهام مع انطواء رؤوس الأصابع وتوجه إلى الجنب أو الأضلاع .

ثالثاً :- انواع ضربات الكوع :-

1. تاتي امبي اتشي:- ضربه الكوع الاماميه وهي من أسفل إلى أعلى وتوجه إلى الذقن .

2. مواشي امبي اتشي :- ضربه الكوع الدائرية وتكون على شكل دائرة من خارج الجسم وتوجه إلى المعدة .

3. يوكو امبي اتشي :- ضربه الكوع الجانبية وتنفذ بدفع الكوع جانباً نحو الجسم إلى الأضلاع .

4. اوشيرو امبي اتشي :- ضربه الكوع ألعاموديه وهي من أعلى إلى أسفل وتوجه في الوجه أو الظهر .

5. فوميكومي اجي اوكي :- دفاع هجومي بتوجه الكوع إلى إبط الخصم لخلعه .


انواع الصدات باليد



1. جيدان براي:- صده من أعلى إلى أسفل وهي لصد الركلات الموجهة إلى المعدة مثل ( ماي جيري ) ونستخدم المعصم في الصد .

2. اجي اوكي :- صده من أسفل إلى أعلى وهي لصد الضربات الموجهة إلى الرأس أو الوجه .

3. سوتو اوكي :- صده من الخارج للداخل وهي لصد الضربات الموجهة إلى الصد .

4. أتشي اوكي :- صده من الداخل للخارج وهي لصد الضربات الموجهة إلى الصدر .

5. شوتو اوكي :- الصد بسيف اليد وهي لصد الهجمات الموجهة إلى المعدة أو الوجه وتستخدم حافة اليد بحركة مائلة .

6. تاتي شوتو اوكي :- الصد العمودي بسيف اليد لصد الهجمات الموجهة إلى المعدة ويكون الذراع مفرود وعلى استقامته والرسغ متني والأصابع مفرودة وموجهه إلى أعلى .

7. كاكي شوتو اوكي:- الصد بسيف اليد للخارج ويستخدم في حاله هجوم الخصم من الجنب .

8. هايشي اوكي :- صد بظهر اليد المفتوحة .

9. تيشو اوكي:- صد بقاعدة الرسغ والإبهام في الداخل .

10. كيتو اوكي :- صد بقاعدة الإبهام من الجانب ويطلق عليها اسم ( رأس الدجاجة )

11. سكمون جودان يوكو اوكي :- صده جانبيه بظهر اليد مثل بداية الكاتا الثانية .

12. تسكمي اوكي :- صده ثم مسك .

13. اوسايه اوكي :- دفاع ضاغط .

14. كاكاتواوكي:- صد بقاعدة الرسغ من خارج القبضة وهي ثني أصابع اليد متجمعة وموجهه إلى أسفل مع بروز قاعدة الرسغ إلى أعلى .

15. جوجي اوكي:- صد بتقاطع اليدين ويستخدم في وقت واحد سواء كانت أعلى أم أسفل أو كانت القبضة مفتوحة أو مقفولة .

16. موروتي اوكي :- صد باليدين وتصد اللكمات بالساعد مع تدعيمه بوضع قبضه اليد الأخرى مقفولة على الساعد وهي من الداخل للخارج.

17. سوكومن اوتشي:- صد أو ضربه باليدين وتكون بالساعد مع تدعيمه بوضع اليد الأخرى مفتوحة على الساعد وهي من الداخل للخارج مثل أول حركه في كاتا باسي داي .

18. تاتسوي اوتشي :- وهي تأخذ نفس وضع (جيدان براي) ولكن جانباً .

19. اوتوشي اوكي :- يكون في وضع ( اجي اوكي ) ثم نخفض اليد بخط مستقيم حتى تستقر اليد على المعدة وظهر القبضة موجهه إلى الخصم .

20. هيوان نجاشي اوكي :- الصد الدائري بالجانب الداخلي للساعد على هيئه (اتشي اوكي ) .

21. تي نجاشي اوكي:- صد بكلوه اليد أسفل قاعدة الإبهام على هيئه ( سوتو اوكي ) .

22. سيرايتو اوكي:- الصد الضاغط بجانب الرسغ .

23. ريشو تسكيامي اوكي :- صد باليدين بمسك يد الخصم باليدين .

24. كاكي واكي اوكي :- الصد المغلق بكلتا اليدين كما في هيان يوندان .

25. شو شوكي اوكي .- مسك الضربات الموجهة للبطن مثل ( ماي جيري).

26. تايشو اواسي اوكي :- صد بكلوتا اليدين معاً في نفس الوقت لضربه ( ماي جيري ) ويكون سيفا اليدين متلاصقين كما في آخر حركه من كاتا هانجيتسو .
__________________


[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
قديم 27 - 07 - 2006, 04:32   #6
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي

انواع الضربات بالرجل :

اولاً : الركلات الاماميه :

وهي من اشهر الركلات وأقواها :

1. ماي جيري : تتم بدفع الحوض إلى الأمام وهي قويه جداً وتوجه إلى المعدة .

2. كيزامي جيري : ركله أمامية بالقدم الاماميه وهي للجسم القريب وهي لإيقاف هجوم الخصم .

3. ماي كيكومي : ركله أمامية صغيره وتوجه إلى الركبة أو الفخذين .

4. توبي ماي جيري : ركله أمامية مع القفز وهي تضرب بالرجلين الرجل الأولى تضرب ثم تلاحقها الرجل الثانية ثم النزول .
ثانياُ :- الركلات الجانبيه

5. مواشي جيري : ركله نصف دائرية وتوجه إلى الوجه .

6. جياكو مواشي جيري: وهي ركله نصف دائرية معكوسة وهي من الداخل للخارج .

7. ميكازوكي جيري:- الركلة الهلالية وهي توجه إلى البطن ببطن القدم .

8. كزامي مواشي :- وهي ضربه نصف دائرية بالقدم الاماميه .

9. توبي مواشي جيري :- ركله نصف دائرية مع القفز .

10. اورا مواشي :- ركله دائرية بباطن القدم .

ثالثاً :- الركلات الجانبيه
11. يوكو جيري كياجي :-راكله جانبيه خاطفه وتوجه إلى الوجه أو العنق .

12. يوكو جيري كيكومي :- ركله جانبيه قويه وتوجه إلى البطن .

13.فومي جيري:- ركله جانبيه وتوجه إلى الركبة .

14. فومي كيكومي جيري:- ركله جانبيه وتوجه إلى قدم الخصم الثابتة على الأرض مثل في ( كاتا هيان ساندان )

15. توبي يوكو جيري :- الركلة الجانبية الطائرة مع القفز .

رابعاً :- الركلات الخلفيه :-
16. اوشيرو جيري :- وهي ركله خلفيه وتوجه إلى الوجه أو البطن وتنفذ بشكل مستقيم من بداية الركبة الثابتة على الأرض بشكل مستقيم إلى الوجه.

17. اوشيرو مواشي جيري:- وهي ركله خلفيه ولاكن تنفذ بشكل نصف دائري.

18. اوشيرو يوكو كيكومي :- وهي ركله خلفيه تنفذ بشكل دائري .

19. توبي اوشيرو جيري :- ركله خلفيه مع القفز .

*وهناك أشكال أخرى لضربات القدم :-

20. كوشي :- ضربه بأسفل أصابع القدم .

21. تيسوكو:- ضربه بحافة القدم الداخلية .

22. تسما سوكي:- ضربه برؤوس أصابع القدم .

23. كاكاتو :- ضربه بكعب القدم .

24. سوكوتو :- ضربه بالحافة الخارجية ( سيف) للقدم .

25. تايسوكو :- ضربه بقوس القدم .

26. هيزا جاشيرا :- ضربه بالركبة ولها نوعين من الضربات :-

أ. ماي هيزا جيري :- ضربه أمامية بالركبة .

ب. مواشي هيزا جيري:- ضربه دائرية بالركبة .



انواع الصدات بالرجل:-


1. شوكوتي مواشي اوكي :- صد بالرجل على هيئه مواشي جيري ولاكنها تكون براحه الرجل وتصد الضربات الموجهة إلى المعدة التي تكون باليد مثل ( أوي زوكي )

2. شوكوتي اوسي اوكي :- صده بالرجل ولكنها تكون بكعب الرجل للضربات الموجهة إلى الرجل مثل ( ماي كيكومي ) أو عندما يبدأ الخصم بأداء ركله ( ماي جيري ) يقوم بشل هذا الحركة وحجزها عن الصعود لأعلى

3. شوكوتو اوسي اوكي :- تشبه الصده ( شوكوتي اوسي اوكي ) ولكنها تختلف عنها في أنها تنفذ براحه الرجل .
__________________


[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
قديم 27 - 07 - 2006, 04:39   #7
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي

رياضة الكراتيه


ما هي الكراتيه؟؟؟

الكراتيه لغةً :

عند كتابة كلمة كراتيه بالغة اليابانية نجد أنها مكونة من مقطعين :
الأول : وينطق " كرا " أو " كو " ويعني خالي أو فارغ .
والثاني: وينطق " تيه " أو " شو" ويعني اليد.

فيكون تعريف الكراتيه اللغوي " اليد الفارغة " طبعاً لأنها قتال من دون سلاح .

معنى الكراتيه الاصطلاحي :

الكَراتِيه هو نظام قتال يَسْتَعْمِلُ الأيدي و الأقدام و الرُكَب و المرافق كأسلحة ، وتم تطويرها في جزيرة اوكيناوا ثم تم نقلها إلى اليابان في أواخر القرن التاسع عشر ومنها انتشرت إلى العالم .

نشأتها وأماكن انتشارها :

تقول الأبحاث التاريخية إن هذه اللعبة نشأت في الهند منذ خمسة آلاف سنة تقريبا، عندما بدأ أحد الأغنياء هنالك ، وكان مهرجا هنديا، بدأ يفكر بطريقة للدفاع عن النفس مميزة عن الأساليب المعروفة حيث لا يستخدم فيها الإنسان سوى وسائل طبيعية وهبته إياها الطبيعة . فقام بمراقبة الحيوانات ، وملاحظة استخدامها لأعضائها في الدفاع عن نفسها أو عند مهاجمة أعدائها فركز بشكل أساسي على مراقبة النمر، وهو يفترس طريدته ، وعلى الطيور الجارحة عندما تنقض على فرائسها، وشدد مراقبته على حركات الأرجل والأجنحة أثناء هذه ا لعمليات
بدأ هذا الفن بالتطور عندما بدأ هذا الرجل بتطبيق ما اقتبسه من حركات في دفاع الإنسان عن نفسه وفي هجومه على خصومه . فقام بدراسة مواطن الضعف والقوة في أعضاء وأجزاء الجسم البشري
بعد ذلك انتقل هذا الفن من الهند إلى الصين بواسطة بوذي ضارما -رجل الدين الهندي وذلك في القرن الرابع الميلادي . وفي الصين تطورت هذه اللعبة وتعددت فنونها وطرق ممارستها، كما أصبح لها أسماء عديدة- تمارس بها . راح هذا الراهب يلقن الصينيين دروسا في السيطرة على العقل ، ويدربهم على تمارين قاسية جمعت بين التنفس العميق والتأمل واستخدام قبضة اليد في صد الأشرار والمجرمين

أهم الفنون القديمة لهذه اللعبة:
- فن سومو. وهي مصارعة صينية تشبه الجيدو.
- فن كيميو. وهي قبضة اليد، وعرفت بأسماء عديدة منها شوافا، كونغ فو، تي .
- فن جوجوتو. عبارة عن لقطات معينة، وتشابك بين فردين يستخدمان مفاصل اليدين والرجلين كي يحدث إخلال بتوازن جسم الخصم
يمكننا اعتبار فن كونغ فو أعرق فنون القتال في الصين ، وكل فنون هذا القتال تعتبر امتداد لفن كونغ فو.
انتقلت هذه اللعبة إلى أوكيناوا ، وعن طريق رجال الدين أيضا ، وبعض التجار والمحاربين ، فلاقى هذا الفن كل اهتمام ، وأصبح وسيلة من وسائل الدفاع الوطنية بعد احتلال اليابان لهذه الجزر، واستخدم الجيش الأوكيناوي هذا الفن كسلاح لمحاربة الجيوش الغازية، فأطلق عليه اليابانيون السلاح الخفي .
فأصبحت كلمة تي (اليد) تعني الكاراتيه وفي العام 1905 أصبحت مادة الدفاع عن ،النفس في منهاج التربية الرياضية الحكومية في أوكيناوا، وأصبحت كلمة كاراتيه رسمية بدلا من تي . وظهر عام 1917 اسم جديد في عالم هذا الفن (فوناكوشي جيش ) الياباني ، والذي نشأ في جزر أوكيناوا وقد بدأ بممارسة هذا الفن وهو في الحادية عشرة سنة .


نقل هذا الفتى الشجاع فن الكاراتيه إلى اليابان عام 1915، وعمل على تطويره ونشره ، وإعطائه النفحة اليابانية وفي العام 1937 أطلق فوناكوشي



ومعاونوه على هذا الفن اسم الكراتيه بالمصطلحات اليابانية


الكراتيه والفنون الرياضية المشابهة:

الكاراتيه والتايكواندو

تستخدم لعبة التايكواندو راكلات الأرجل بشكل أساسي في القتال وأما الأيدي فتستخدم في الغالب للدفاع وفي النادر لتسديد اللكمات .يقف لاعب التيكواندو في الغالب وقفات متقاربة وعالية حيث يقترب شكل الوقفة الى الوقفة العادية لغير اللاعب للتايكواندو .وأثناء القتال يكثر لاعب التايكواندو من القفزات السريعة والدوران فلا تكون الوقفة ثابتة بخلاف الكاراتيه ,فأن لاعب الكاراتيه يستخدم الأيدي بشكل اكثر في القتال ويستخدم الأرجل في الراكلات وفي كنس قدم الخصم لإسقاطه أرضاً .وتكون وقفة لاعب الكاراتيه منخفضة و ثابتة.

ويتشابه الكراتيه والتايكواندو في الزي الرسمي الى حد ما .فبنسبة للتايكواندو يكون القميص مقفل من السفل ويحمل فتحة على شكل رقم 7 في الأعلى وتكون في الغالب ملونة باللون الأسود.أما قميص الكاراتيه فيكون مفتوح تماماً ويتم ربط الجانب اليمن إلى اليسر والجانب اليسر على الأيمن.

الكراتيه والجودو

تعرف لعبة الجودو بالمصارعة الإغريقية اليابانية وتهدف الى إسقاط الخصم وشل حركته.

يعمد لاعب الجودو الى التشبث بخصمه ولإخلال توازنه وطرحه أرضا .بينما لاعب الكاراتيه يحاول أن لا يكون ملاصقاً لخصمه أو مسكه ويكتفي بتسديد الضربات السريعة القوية لينهي هجوم خصمه قبل ان يكمل الخصم اعتدائه.

ويتشابه الكراتيه والجودو في الزي الرسمي إلى حد كبير أيضا ويكمن الاختلاف في نوع القماش المصنوع منه حيث ان زي الجودو ثقيل نسبياً ليتناسب مع طبيعة اللعبة من مسك وسحب .وأما زي الكاراتيه فيكون خفيف ليتناسب مع سرعة حركات اللاعب ولا يعيق حركته.

الكراتيه والأكيدو

تطبق نفس الاختلافات بين الكراتيه والجودو تقريباً مع اختلاف بسيط فان الاكيدو تشتمل على الكثير من العادات والمعتقدات الدينية اليابانية , فيكثر فيها التحيات و سجدات و التأملات ويكثر فيها الكلام عن ما يسمى بالـ " كي " حيث يعتقد اليابانيون انه يعطيهم المزيد من القوة والتركيز. كما تحتوي الاكيدو على الكثير من المعتقدات والتقنيات ايضاً.

على العموم يعمد لاعب الاكيدو إلى الإخلال بتوازن خصمه والاستفادة من قوة الخصم .أما لاعب الكاراتيه فيسقط خصمه بطريقة ما يعرف بالكنس للقدم ولا يستخدم المسك والإسقاط اثناء القتال.

الكراتيه والكنغ فو

يطلق الاسم كونغ فو على الكثير من الفنون الصينية الشبيهة بفن الكراتيه .الاختلاف الاساسي بين الكراتيه والفنون الصينية الاخرى هو أن حركة لاعب الكراتيه تعتمد على تقدير المسافة والتوقيت المناسبين لتكوين الضربة الفعالة.وليس تركيب الحركات وادخال التقنيات الحركية على بعضها البعض ,فلا تجد في الكراتيه مثلاً الدفاع بالقدم والساعد في نفس الوقت.

الكراتيه كفن لالدفاع عن النفس

نلخص المقارنات السابقة فنقول إن الكراتيه رياضة عنيفة يسهل التدرب عليها.فهو يهدف الى إيقاع اكبر ضرر للخصم بأقل جهد بواسطة تقنيات دفاعيّة وهجومية مدروسة. لاعب الكراتيه ماهر في القتال وجه لوجه يهجم بضربات مباشرة ودقيقة.كما يدرب فن الكراتيه لاعبيه على استخدام جميع اجزاء الجسم الممكن استخدامها في العراك والدفاع عن النفس


[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
قديم 27 - 07 - 2006, 04:44   #8
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
افتراضي

ومعاونوه على هذا الفن اسم الكراتيه بالمصطلحات اليابانية


الكراتيه والفنون الرياضية المشابهة:

الكاراتيه والتايكواندو

تستخدم لعبة التايكواندو راكلات الأرجل بشكل أساسي في القتال وأما الأيدي فتستخدم في الغالب للدفاع وفي النادر لتسديد اللكمات .يقف لاعب التيكواندو في الغالب وقفات متقاربة وعالية حيث يقترب شكل الوقفة الى الوقفة العادية لغير اللاعب للتايكواندو .وأثناء القتال يكثر لاعب التايكواندو من القفزات السريعة والدوران فلا تكون الوقفة ثابتة بخلاف الكاراتيه ,فأن لاعب الكاراتيه يستخدم الأيدي بشكل اكثر في القتال ويستخدم الأرجل في الراكلات وفي كنس قدم الخصم لإسقاطه أرضاً .وتكون وقفة لاعب الكاراتيه منخفضة و ثابتة.

ويتشابه الكراتيه والتايكواندو في الزي الرسمي الى حد ما .فبنسبة للتايكواندو يكون القميص مقفل من السفل ويحمل فتحة على شكل رقم 7 في الأعلى وتكون في الغالب ملونة باللون الأسود.أما قميص الكاراتيه فيكون مفتوح تماماً ويتم ربط الجانب اليمن إلى اليسر والجانب اليسر على الأيمن.

الكراتيه والجودو

تعرف لعبة الجودو بالمصارعة الإغريقية اليابانية وتهدف الى إسقاط الخصم وشل حركته.

يعمد لاعب الجودو الى التشبث بخصمه ولإخلال توازنه وطرحه أرضا .بينما لاعب الكاراتيه يحاول أن لا يكون ملاصقاً لخصمه أو مسكه ويكتفي بتسديد الضربات السريعة القوية لينهي هجوم خصمه قبل ان يكمل الخصم اعتدائه.

ويتشابه الكراتيه والجودو في الزي الرسمي إلى حد كبير أيضا ويكمن الاختلاف في نوع القماش المصنوع منه حيث ان زي الجودو ثقيل نسبياً ليتناسب مع طبيعة اللعبة من مسك وسحب .وأما زي الكاراتيه فيكون خفيف ليتناسب مع سرعة حركات اللاعب ولا يعيق حركته.

الكراتيه والأكيدو

تطبق نفس الاختلافات بين الكراتيه والجودو تقريباً مع اختلاف بسيط فان الاكيدو تشتمل على الكثير من العادات والمعتقدات الدينية اليابانية , فيكثر فيها التحيات و سجدات و التأملات ويكثر فيها الكلام عن ما يسمى بالـ " كي " حيث يعتقد اليابانيون انه يعطيهم المزيد من القوة والتركيز. كما تحتوي الاكيدو على الكثير من المعتقدات والتقنيات ايضاً.

على العموم يعمد لاعب الاكيدو إلى الإخلال بتوازن خصمه والاستفادة من قوة الخصم .أما لاعب الكاراتيه فيسقط خصمه بطريقة ما يعرف بالكنس للقدم ولا يستخدم المسك والإسقاط اثناء القتال.

الكراتيه والكنغ فو

يطلق الاسم كونغ فو على الكثير من الفنون الصينية الشبيهة بفن الكراتيه .الاختلاف الاساسي بين الكراتيه والفنون الصينية الاخرى هو أن حركة لاعب الكراتيه تعتمد على تقدير المسافة والتوقيت المناسبين لتكوين الضربة الفعالة.وليس تركيب الحركات وادخال التقنيات الحركية على بعضها البعض ,فلا تجد في الكراتيه مثلاً الدفاع بالقدم والساعد في نفس الوقت.

الكراتيه كفن لالدفاع عن النفس

نلخص المقارنات السابقة فنقول إن الكراتيه رياضة عنيفة يسهل التدرب عليها.فهو يهدف الى إيقاع اكبر ضرر للخصم بأقل جهد بواسطة تقنيات دفاعيّة وهجومية مدروسة. لاعب الكراتيه ماهر في القتال وجه لوجه يهجم بضربات مباشرة ودقيقة.كما يدرب فن الكراتيه لاعبيه على استخدام جميع اجزاء الجسم الممكن استخدامها في العراك والدفاع عن النفس
http://www.phoozer.com/show.php/13245_KARATELIBYA.wmv


[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 28 - 07 - 2006, 15:16   #9
المحقق كونان
 
رقم العضوية : 2525
الإنضمام : 27 - 07 - 2006
المشاركات : 53
النقاط : 10
قوة التقييم : 293

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي

شكرا جزيلا لك
المحقق كونان غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 03 - 08 - 2006, 05:16   #10
زايدمحسن
 
الصورة الرمزية زايدمحسن
 
رقم العضوية : 2143
الإنضمام : 13 - 06 - 2006
المشاركات : 232
النقاط : 32
قوة التقييم : 303
الإقامة : جدة
النوع: 
آخر تواجد:  02 - 02 - 2020

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Saudi Arabia
[IMG] [/IMG]الأوضاع و الأوقاف الأساسية (شرح مع الصور)

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

أهمية الوضع الصحيح:
تتأثر قوة الحركات الهجومية وثبات الحركات الدفاعية وتوازن الجسم بالأوضاع والوقفات الصحيحة تأثيراً مباشراً.
نعرف ونقسم في لعبة الكاراتيه الوقفات والأوضاع اعتماداً على الجزء السفلي من الجسم ,فحركة الجسم العلوي يجب أن تكون على قاعدة صلبة وقوية , كما أن الظهر يجب أن يكون مستقيماً وغير مائل إلى الأرض أو مقوس .
إن الإخلال بالوضعية الصحيحة للحركة يخل بطبيعة الحال على التوازن ، وبالتالي يؤثر على فعالية الحركة المنشودة. ففي كاراتيه الشوتوكان يُركز على دقائق الحركات والأوضاع بشكل كبير ، وتأثر تلك الصغائر على تقدير اللاعب عند اختباره في كل مرحلة.
فيجب مراعاة النقاط التالية للحصول على الوضعية الصحيحة:-

1 - حركة الوسط : يجب أن تكون الحركة بانسيابية ونعومة تامة . فقوة الحركة تبدأ من حركة الوسط .

2 - التحرك باتزان : عند تغيير الوضع أو القيام بالخطوة التالية بنفس الوضع .

3 - تناغم حركة العضلات : خلال تنفيذ الحركة أو التغيير .

4 - السرعة والتوقيت المناسب : في أداء و تنفيذ أي حركة صد أو هجوم .




[bor=#ff0000]
[marq="3;right;3;scroll"]www.facebook.com/yez20[/marq]
[/bor]



يارب إن عظمـت ذنوبي كـثرة*****فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجـوك إلا محسـن*****فبمن يلوذ وبستجير المجرم
أدعوك ربي كما أمرت تضرعا*****فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم
مالي إليك وسـيلة إلا الرجـاء*****وجميل عفوك ثم أني مسلم

[marq="3;right;1;scroll"]اللهم هذا الصاحب عينى لاتراه فبعينك اللهم أرعاه وأجعل الفردوس مثواه[/marq]


زايدمحسن غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زايدمحسن على المشاركة المفيدة:
Miss Rachounette (18 - 09 - 2013)
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 5
أيمن طه, اميرة2013, dangerous boy, Miss Rachounette, زايدمحسن
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●||✿||● ●كل شئ يتعلق بكورة القدم !!؟؟ موسوعه ● ●||✿||● ... الأزوري ... رياضة 18 11 - 10 - 2010 21:20
مواقع الأندية العالمية besouma رياضة 1 06 - 07 - 2010 21:03
غرائب وعجائب من كل أنحاء العالم angrycat العلوم الطبيعية والرياضيات 25 31 - 12 - 2009 14:55
حصـريــآ : موسوعـــة آلحــآج ريلاكس للنكـت .. مليــون نكتـــة و نكتـــة كمــآن I N S A N تسلية ومرح 9 12 - 02 - 2009 14:04
مواقع الاندية العالمية والاعبين المميزين عالمين ****************- ღ♥ღالياسღ♥ღ رياضة 2 11 - 04 - 2007 01:47



الساعة الآن 08:51.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2020 zakiworld website