هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| منتديات عامة ~ General Forums |::~ > التنمية البشرية

التنمية البشرية ارفع مستوى أداءك ومستوى تفكيرك تجاه الآخرين وتجاه نفسك ...

مواضيع مختارة
آيسكريم الحليب بالفستق
كاميرا خفيه
مكتبة السريالات ... (ذكي وورلد )
تستطيع التجسس على ايميلات أصدقائك أو أي شخص ا
درس صوتي لتعليم وتعلم اللغة الانجليزية حمل ال
صور تشعرك بالفخر لانك مسلم
برج ايفل الفرنسي الرائع
أمثل عربية مترجمة إلى الإنجليزية

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25 - 06 - 2010, 04:23   #1
•-{«-•Moo0oon•«-}-•
 
الصورة الرمزية •-{«-•Moo0oon•«-}-•
 
رقم العضوية : 34099
الإنضمام : 19 - 07 - 2008
المشاركات : 354
النقاط : 277
قوة التقييم : 208
الإقامة : مصر FOR EVER
النوع: 
آخر تواجد:  21 - 02 - 2014

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي تعلم كيف تحافظ على هدوئك في أصعب الظروف..!




تعلم كيف تحافظ على هدوئك في أصعب الظروف


إذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ،

وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،

لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن:

الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك تعلم :



بأن لا تتهم بصغائر الأمور

لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..


التصالح مع العيوب:

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ،

لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،

والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.



لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ،

كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،

تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .



انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:

وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،

فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك ..



اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع
:

لتتذكر كل الأناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .



تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :

وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،

فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ،

وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ...؟؟وماذا يحاولون تعليمي... ؟؟



تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .



اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .....لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة .



أخـف صدقتـك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:

وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .

كن رحيما بالآخرين ، بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،

محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً).



لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم:

فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لا يدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،

لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

وأخيرا وليس أخرا" ، إعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً ، وإعمل لأخرتك كأنـك تموت غداً.



الخط يبقى زماناً بعد كاتبه ....
.....وكاتب الخط تحت الارض مدفون


•-{«-•Moo0oon•«-}-• غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 25 - 06 - 2010, 11:36   #2
عاشقة الجنة
 
الصورة الرمزية عاشقة الجنة
 
رقم العضوية : 37826
الإنضمام : 29 - 05 - 2009
المشاركات : 2,490
النقاط : 468
قوة التقييم : 282
الإقامة : فــي بــيـــتــنــا
النوع: 
آخر تواجد:  21 - 02 - 2018

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Enirates
افتراضي رد: تعلم كيف تحافظ على هدوئك في أصعب الظروف..!

يعطيج العافية مشكوووووره :((


[flash=http://up.2sw2r.com/upswf/3sJ80868.swf]WIDTH=350 HEIGHT=400[/flash]


http://up.2sw2r.com/upswf/3sJ80868.swf
عاشقة الجنة غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 27 - 06 - 2010, 22:58   #3
•-{«-•Moo0oon•«-}-•
 
الصورة الرمزية •-{«-•Moo0oon•«-}-•
 
رقم العضوية : 34099
الإنضمام : 19 - 07 - 2008
المشاركات : 354
النقاط : 277
قوة التقييم : 208
الإقامة : مصر FOR EVER
النوع: 
آخر تواجد:  21 - 02 - 2014

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: تعلم كيف تحافظ على هدوئك في أصعب الظروف..!

ميرسى يا عاشقة الجنة
اسعدنى مرورك


الخط يبقى زماناً بعد كاتبه ....
.....وكاتب الخط تحت الارض مدفون


•-{«-•Moo0oon•«-}-• غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 29 - 06 - 2010, 15:45   #4
Dz-MoUrAd
 
الصورة الرمزية Dz-MoUrAd
 
رقم العضوية : 36214
الإنضمام : 08 - 02 - 2009
المشاركات : 8,522
النقاط : 2835
قوة التقييم : 588
الإقامة : ♥ Aℓgєяιє بلاديـےساكنة فيـےقلبيـے ♥
النوع: 
آخر تواجد:  22 - 08 - 2015

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Algeria
افتراضي رد: تعلم كيف تحافظ على هدوئك في أصعب الظروف..!

الهدوء من الطبائع و الخصال الجيدة

و الاشخاص المتيزون بالهدوء هم دائما اشخاص متفوقون في حياتهم و عاقلين

مثلي انا

شــكـرا لكي اختي،موضوع جميل قيم و مفيد !


Aℓgєяιє بلاديـےساكنة فيـےقلبيـے



آخــر أأخبــآآر الريـآضـآت على عــآلم ذكي الريـآضي
Dz-MoUrAd غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 01 - 07 - 2010, 21:02   #5
•-{«-•Moo0oon•«-}-•
 
الصورة الرمزية •-{«-•Moo0oon•«-}-•
 
رقم العضوية : 34099
الإنضمام : 19 - 07 - 2008
المشاركات : 354
النقاط : 277
قوة التقييم : 208
الإقامة : مصر FOR EVER
النوع: 
آخر تواجد:  21 - 02 - 2014

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
افتراضي رد: تعلم كيف تحافظ على هدوئك في أصعب الظروف..!

ههههه اكيد بسم الله ماشاء الله ربنا يزيدك

عفوا نورت بمرورك


الخط يبقى زماناً بعد كاتبه ....
.....وكاتب الخط تحت الارض مدفون


•-{«-•Moo0oon•«-}-• غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 5
Dz-MoUrAd, عاشقة الجنة, عسولة بغدادية, همسة أمــل, •-{«-•Moo0oon•«-}-•
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم ان اول من تمنى الموت هو .......... benchellal الواحة الإسلامية 14 26 - 09 - 2010 15:58
هل تعلم زايد الجابري معلومات عامة 11 16 - 05 - 2010 14:23
سلسلة بعنوان هل تعلم sofi معلومات عامة 13 04 - 05 - 2010 06:28
هل.... وهل ... ثم هل.. تعلم؟ الطيرالشادي معلومات عامة 8 23 - 03 - 2010 20:56
هل تعلم؟؟!! tiny_princess معلومات عامة 5 06 - 02 - 2010 13:51



الساعة الآن 19:33.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website