هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| منتديات عامة ~ General Forums |::~ > التنمية البشرية

التنمية البشرية ارفع مستوى أداءك ومستوى تفكيرك تجاه الآخرين وتجاه نفسك ...

مواضيع مختارة
صورة لي كوزمو ووندا
helle
كيــف هي نظرتك نحو المجتمع العربـِي .. ؟!]
خطورة الكلام عند المشي
اجتماع مشرفي عالم ذكي الاسبوعي للحوارات وللنق
انا ايضا
!:.موضوع يحتاجه كل عضو من الأعضاء .:! ‏
أسرار عالم النوم

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11 - 10 - 2011, 03:47   #1
يونس
 
الصورة الرمزية يونس
 
رقم العضوية : 887
الإنضمام : 26 - 08 - 2005
المشاركات : 783
النقاط : 26
قوة التقييم : 272
الإقامة : المغرب
النوع: 
آخر تواجد:  06 - 10 - 2018

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Morocco
افتراضي 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

بسم الله الرحمن الرحيم




4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !


الكثير يبحث عن طرق لتحسين حياته، وأنا أقدم لكم اليوم طرق بسيطة جداً وسهلة فقط كل ما عليك هو تطبيقها وسترى النتائج العظيمة في حياتك:





الإهتمام بمجال التطوير الذاتي


أول خطوة من خطواتنا والتي أعتبرها الأهم وهي عليك بالإهتمام بمجال التطوير الذاتي ( التنمية البشرية )، هذا المجال رائع جداً وسوف يفيدك كثيراً في حياتك حيث يعلمك الثقة بالنفس ومواجهة أي شئ والتغلب عليه، يمكنك الإستفادة من هذا المجال بالقراءة ، الاستماع ومشاهدة المحاضرات و حضور الدورات التدريبية.. والإنترنت سهل علينا الإستفادة حيث يمكنك أن تجد محاضرات وكتب لأشهر المحاضرين العالميين أمثال الدكتور إبراهيم الفقي وصلاح الراشد وطارق السويدان وغيرهم على الإنترنت، خصص لك وقت كل يوم تستفيد من هؤلاء عبر الإنترنت وتطور نفسك.





4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !
الترفيه


لا تجعل الروتين يستعمر حياتك، حاول أن تجدد حياتك، افعل اشياء جميلة كل يوم، مارس الرياضة ، سافر ، صم يوماً ومارس هوياتك التي تجعلك سعيداً مهما كانت، واعلم ان الجلوس والفراغ يجلب التفكير السلبي والاحزان فلا تجعل نفسك هدفاً للاحزان والتفكير السلبي اجعل يومك مليئ بالمسرات وذلك بعمل ما تحب من هويات حتى تشعر أن أيامك مختلفة وليست روتينية.





اضحك..اضحك..اضحك...


لا ينكر أحد أن الضحك يعود بفوائد رائعة على صحة الإنسان ، فأنت عندما تضحك يفرز جسمك هرمون الأندورفين الذي يجعلك اكثر استرخاء وثقة وقدرة على حل المشكلات وهو مسكن للام و مقوي للمناعة و يسرع عملية الشفاء من جميع الامراض النفسية والعضوية، وعندما تغضب يفرز الجسم هرمون الادرينالين الذي يفعل عكس ما يقوم به الاندورفين، لذا عليك مشاهدة كل ما يضحكك من فكاهة ونكت جميلة وتحب روح الدعابة والميل اليها.



استرخي..تأمل..تخيل


الاسترخاء..التأمل..التخيل اسميهما القوة الرائعة ! في الانترنت وعلى منتديات عجائب نت تجد الكثير من المقالات والكتب والاشرطة والمواضيع التي تبين لك أهمية الاسترخاء والتأمل والتخيل ابحث وسوف تجد اهميتهما وكيفية ممارستهما، انهم يعدون بفوائد عظيمة على حياتك كلها وخصوصا لو مارستهم قبل النوم مباشرة او بعده، والاسترخاء ان ترخي تفكيرك وجسمك تماماً ، والتأمل ان تدخل لحظة تأمل مع نفسك ، والتخيل ان تتخيل ما تريد وتشعر بانك فعلا تحقق في حياتك !





في أمان الله..



كان لي يوما أصدقاء رائعون هناً، لكن غبت عنهم لبعض الوقت، وبعدما عدت وجدتهم قد رحلوا ! أين أنتم ؟ حقاً اني اشتاق اليكم ! فهل يعيدكم القدر يوماً ؟!
يونس غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 12 - 10 - 2011, 02:53   #2
¨°o.O ( laila 2009 ) O.o°"
 
الصورة الرمزية ¨°o.O ( laila 2009 ) O.o°"
 
رقم العضوية : 34083
الإنضمام : 18 - 07 - 2008
المشاركات : 2,194
النقاط : 1087
قوة التقييم : 302
الإقامة : في عدسة الكاميرا
النوع: 
آخر تواجد:  12 - 09 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Jordan
افتراضي رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

واووو خطوات رااائعة جدااا
رح نبدأ بأول خطوة :))


¨°o.O ( laila 2009 ) O.o°" غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 12 - 10 - 2011, 04:12   #3
mary tamazight
 
الصورة الرمزية mary tamazight
 
رقم العضوية : 41045
الإنضمام : 28 - 01 - 2011
المشاركات : 1,612
النقاط : 68
قوة التقييم : 207
الإقامة : ِْْHMDِِْْْْHMD
النوع: 
آخر تواجد:  03 - 06 - 2012

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Algeria
افتراضي رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !






















































:merci::merci:


merci houda





مكرة فيك يا أسامة
mary tamazight غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 17 - 04 - 2012, 01:27   #4
░▒▓εяσkα▓▒░
 
الصورة الرمزية ░▒▓εяσkα▓▒░
 
رقم العضوية : 8494
الإنضمام : 15 - 06 - 2007
المشاركات : 2,319
النقاط : 155
قوة التقييم : 303

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Morocco
افتراضي رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــراااا :thumbsup:



░▒▓εяσkα▓▒░ غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
قديم 17 - 04 - 2012, 12:06   #5
قطرة الندى
 
الصورة الرمزية قطرة الندى
 
رقم العضوية : 37665
الإنضمام : 17 - 05 - 2009
المشاركات : 5,842
النقاط : 612
قوة التقييم : 421
الإقامة : ♥ المغرب العزيز♥
النوع: 
آخر تواجد:  05 - 11 - 2013

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
-
افتراضي رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

شكرآا جزيلا :)):))




Stay Strong <3
قطرة الندى غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 14
ḎЯ ΉσűĐα §σσηღ, ░▒▓εяσkα▓▒░, ملكة الاحزان, ahmedabderahim, Celeen, exclusive, يونس, Joana, زيكاماس 3, هيرموني, نـورالدين, ¨°o.O ( laila 2009 ) O.o°", قطرة الندى
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أزياء منوعة وحلوة ώãřđά●» عالمها الخاص 9 24 - 06 - 2011 14:46
الألفاظ الاجنبية في اللغة العربية Jolia صف العربية 3 26 - 03 - 2011 21:24
ادخل وراح تصير ايطالي ميه بالميه البتول صف الإسبانية, والإيطالية 6 27 - 12 - 2009 22:09
دعوه طالب طفشان من المدرسه .... rora تسلية ومرح 0 18 - 08 - 2008 14:36



الساعة الآن 16:10.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website