هام جداً

العودة   zakiworld forums منتديات عالم ذكي > ~::| الصالة العلمية ~ Science Lounge |::~ > الطب والدواء

الطب والدواء لكل من يحب الطب ويبحث عن دواء

مواضيع مختارة
๓×שּׂ ҈ ǁǁ
The Bourne Conspiracy =)
هل تحب ناروتو ؟ هل تحب ساسوكي؟ ارجو منك عدم ت
فيلا.
من موسوعة الحيوان :(الحوت)
طلبات خلفيات انمي(ارجو التثبيت)
ღ♥ღ .. للحب معاني كثيرة ..
زوجة تؤدب زوجها المعاكس علنا في السوق

   (الشات)
يتم التحميل...
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات في صندوق المحادثات
 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17 - 02 - 2014, 22:54   #1
Hopeful Soul
 
الصورة الرمزية Hopeful Soul
 
رقم العضوية : 2512
الإنضمام : 26 - 07 - 2006
المشاركات : 4,997
النقاط : 135
قوة التقييم : 425
الإقامة : UAE
النوع: 
آخر تواجد:  14 - 05 - 2016

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
Palestine
الطــب البديــل ... امثلــة منه كـمسـكنة لـــلألـم

[frame="2 70"][gdwl]
يعتبر الشعور بالالام شئ ملازم للانسان فالكثير منا قد يشعر بالالام المفاصل الذي يأتي نتيجة لبذل المجهود و الحركة سواء كبارا او صغارا وقد لا يحب البعض الاستعانة بالمواد المسكنة لما قد تحتويه من اثار جانبية لذلك سنستعين بالطب البديل و بوصفات سهلة و غير مكلفة للقضاء على الالام ببدائل طبيعية و ليس لها اي اثار جانبية

1- الزنجبيل: هو خيار ممتاز عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام الجسم فعصير الزنجبيل يقلل من آلام العضلات بنسبة تصل إلى 20% خاصة فيما يتعلق بالألم الناجم عن التهاب المفاصل.
يؤخذ عصير الزنجبيل مع العسل هو أيضا فعال لألآم المعدة الناجمة عن عسر الهضم.

2- مسحوق جذور الكركم: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات والتي تقلل من الألم.
فهو غني بمادة الكركمين مما يساعد على تخفيف آلام العضلات في الجسم يمكن أخذ مسحوق الكركم والعسل والحليب بشكل يومي لمنع التهاب المفاصل وآلام المفاصل عند النساء.

3- الخضار الخضراء الداكنة: مثل اللفت والسبانخ تحتوي على مواد عالية من مضادات الأكسدة كما أنها تساعد على محاربة الألم الناجم عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام و تساعد على تحقيق التوازن في مستوى أحماض الجسم.

4- الجوز: غني بمضادات للالتهابات والأحماض الدهنية أوميغا 3.
فهو يساعد على محاربة الألم والتهاب المفاصل في الجسم يمكنك استخدام معجون الجوز مع الريحان لمنع آلام في العضلات.

5- بذور الكتان: بالإضافة لقدرتها على تسكين آلام المفاصل لديها تأثير فعال على الحد من التشنجات العضلية .

6- السلمون : معروف انه غني بالاوميجا-3 ورائع لصحة قلبك وشرايينك ولكنه رائع لمحاربة الالتهاب بجسمك بسبب ما يحويه من مضادات الأكسدة فالزيوت الطبيعية الموجود بالسمك بها بها خواص مهدئة ومسكنة للالام ويمكنك الحصول على نفس الفائدة ليس فقط من السلمون بل من السردين والتونة والانشوجة لذا عند أصابتك بأى من تلك الآلام أحرصى على تناول طعام غنى بزيوت السمك المايئة بالاوميجا-3

7- الزنجبيل : علاج قديم استخدمه الأجداد فى معالجة الامراض بدءاً من نزلات البرد وحتى الالام المعدة والتقلصات والغثيان ولكن الجميل انه أحدث الدراسات قد وجدت أن تنناول الجنزبيل يخفض من الالام العضلات بعد التمرينات ب25% لذا سواء تناولتيه مضافاً لكوب الشاى الخاص بك أو فى وجبة طعامك او سناك او كمشروب ساخن او بارد سيقوم بمفعول سحرى فى تخليصك من الالامك فلا تتجاهليه.

8- الكرز : غنى بمضادات الأكسدة التى تحارب الالتهابات بالجسم والتى تلطف وتخفف من الالام والاعراض ويمكنك الحصول على نفس الفائدة من العنب الاحمر والفراولة والتوت بأنواعه المختلفة لذا أحرصى على ان تتواجد فى منزلك باستمرار.

9- زيت الزيتون : زيت الزيتون معروف كعلاج عربي قديم بتدفئته وتدليكه على الاماكن التى تشعر بالالم وهو من أصح العلاجات القديمة التى أثبتت نجاحها لذا سواء تناولتى زيت الزيتون لتستفيدى بالاوميجا-3 الموجودة به والانزيمات المهدئة للالم او استخدمتيه كدهان سيوفر لك الراحة من الالم فقط أحرصى على أن يكون زيت زيتون بكر عالى الجودة.

10- الشاي الأخضر: وجدت أحدث الابحاث أن هناك مكون بالشاى الأخضر يعيق افراز الانزيمات التى تؤدى الى التهاب الانسجة وخاصة القريبة من العظام مما يجعله علاج رائع لمن يعانون من الالام العظام ولانه يحسن من قوة جهازهم المناعي ويمد الجسم بكمية ضئيلة من الكافيين ولكنها تكاد تكون كافية لتلطيف وتخفيف أثار الالام .

لذا عند إصابتك المرة القادمة بصداع او آلام بالمفاصل أدعم غذائك بكل تلك الأطعمة وبأنتظام وستلاحظ الفرق ما قبل و بعد .
[/gdwl][/frame]
Hopeful Soul غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إعلانات شبكة غوغل لدعم عالم ذكي
           
قديم 14 - 04 - 2018, 14:01   #2
حسين دراز
 
رقم العضوية : 55679
الإنضمام : 03 - 01 - 2018
المشاركات : 5
النقاط : 10
قوة التقييم : 0

الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
-
افتراضي رد: الطــب البديــل ... امثلــة منه كـمسـكنة لـــلألـم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Hopeful Soul مشاهدة المشاركة
[frame="2 70"][gdwl]
يعتبر الشعور بالالام شئ ملازم للانسان فالكثير منا قد يشعر بالالام المفاصل الذي يأتي نتيجة لبذل المجهود و الحركة سواء كبارا او صغارا وقد لا يحب البعض الاستعانة بالمواد المسكنة لما قد تحتويه من اثار جانبية لذلك سنستعين بالطب البديل و بوصفات سهلة و غير مكلفة للقضاء على الالام ببدائل طبيعية و ليس لها اي اثار جانبية

1- الزنجبيل: هو خيار ممتاز عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام الجسم فعصير الزنجبيل يقلل من آلام العضلات بنسبة تصل إلى 20% خاصة فيما يتعلق بالألم الناجم عن التهاب المفاصل.
يؤخذ عصير الزنجبيل مع العسل هو أيضا فعال لألآم المعدة الناجمة عن عسر الهضم.

2- مسحوق جذور الكركم: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات والتي تقلل من الألم.
فهو غني بمادة الكركمين مما يساعد على تخفيف آلام العضلات في الجسم يمكن أخذ مسحوق الكركم والعسل والحليب بشكل يومي لمنع التهاب المفاصل وآلام المفاصل عند النساء.

3- الخضار الخضراء الداكنة: مثل اللفت والسبانخ تحتوي على مواد عالية من مضادات الأكسدة كما أنها تساعد على محاربة الألم الناجم عن التهاب المفاصل وهشاشة العظام و تساعد على تحقيق التوازن في مستوى أحماض الجسم.

4- الجوز: غني بمضادات للالتهابات والأحماض الدهنية أوميغا 3.
فهو يساعد على محاربة الألم والتهاب المفاصل في الجسم يمكنك استخدام معجون الجوز مع الريحان لمنع آلام في العضلات.

5- بذور الكتان: بالإضافة لقدرتها على تسكين آلام المفاصل لديها تأثير فعال على الحد من التشنجات العضلية .

6- السلمون : معروف انه غني بالاوميجا-3 ورائع لصحة قلبك وشرايينك ولكنه رائع لمحاربة الالتهاب بجسمك بسبب ما يحويه من مضادات الأكسدة فالزيوت الطبيعية الموجود بالسمك بها بها خواص مهدئة ومسكنة للالام ويمكنك الحصول على نفس الفائدة ليس فقط من السلمون بل من السردين والتونة والانشوجة لذا عند أصابتك بأى من تلك الآلام أحرصى على تناول طعام غنى بزيوت السمك المايئة بالاوميجا-3

7- الزنجبيل : علاج قديم استخدمه الأجداد فى معالجة الامراض بدءاً من نزلات البرد وحتى الالام المعدة والتقلصات والغثيان ولكن الجميل انه أحدث الدراسات قد وجدت أن تنناول الجنزبيل يخفض من الالام العضلات بعد التمرينات ب25% لذا سواء تناولتيه مضافاً لكوب الشاى الخاص بك أو فى وجبة طعامك او سناك او كمشروب ساخن او بارد سيقوم بمفعول سحرى فى تخليصك من الالامك فلا تتجاهليه.

8- الكرز : غنى بمضادات الأكسدة التى تحارب الالتهابات بالجسم والتى تلطف وتخفف من الالام والاعراض ويمكنك الحصول على نفس الفائدة من العنب الاحمر والفراولة والتوت بأنواعه المختلفة لذا أحرصى على ان تتواجد فى منزلك باستمرار.

9- زيت الزيتون : زيت الزيتون معروف كعلاج عربي قديم بتدفئته وتدليكه على الاماكن التى تشعر بالالم وهو من أصح العلاجات القديمة التى أثبتت نجاحها لذا سواء تناولتى زيت الزيتون لتستفيدى بالاوميجا-3 الموجودة به والانزيمات المهدئة للالم او استخدمتيه كدهان سيوفر لك الراحة من الالم فقط أحرصى على أن يكون زيت زيتون بكر عالى الجودة.

10- الشاي الأخضر: وجدت أحدث الابحاث أن هناك مكون بالشاى الأخضر يعيق افراز الانزيمات التى تؤدى الى التهاب الانسجة وخاصة القريبة من العظام مما يجعله علاج رائع لمن يعانون من الالام العظام ولانه يحسن من قوة جهازهم المناعي ويمد الجسم بكمية ضئيلة من الكافيين ولكنها تكاد تكون كافية لتلطيف وتخفيف أثار الالام .

لذا عند إصابتك المرة القادمة بصداع او آلام بالمفاصل أدعم غذائك بكل تلك الأطعمة وبأنتظام وستلاحظ الفرق ما قبل و بعد .
[/gdwl][/frame]
جزاك الله خيرا على ادراجك لهذا الموضوع المفيد هنا
حسين دراز غير متصل  
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 2
Hopeful Soul, حسين دراز
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 08:39.


 Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

2005 - 2018 zakiworld website